伊東温泉 七福神の湯を完全ガイド！全7湯の巡り方と周辺観光

「伊東温泉の七福神の湯って全部でいくつあるの？」「効率よく巡る方法は？」「それぞれの泉質や特徴が知りたい」——そんな疑問をお持ちではありませんか。伊東温泉は静岡県東部・伊豆半島に位置し、毎分約33,000リットルもの豊富な湯量を誇る全国有数の温泉地です。その伊東温泉を代表する外湯めぐりが「七福神の湯」。七福神にちなんだ7つの共同浴場は、地元の方にも観光客にも長年愛されてきました。この記事では、七福神の湯の全7か所を一つひとつ丁寧に紹介し、効率的な巡り方や周辺の観光情報まで余すところなくお伝えします。さらに、伊東温泉を楽しんだ後に足を延ばしたい伊豆長岡温泉のおすすめ宿もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

伊東温泉 七福神の湯とは？歴史と魅力を解説

伊東温泉の歴史は平安時代にさかのぼる

伊東温泉の開湯は、平安時代にまでさかのぼるとされています。江戸時代には徳川家光に献上湯が届けられたという記録もあり、古くから湯治場として栄えてきました。現在でも温泉の源泉数は約780本を数え、毎分の湧出量は日本でもトップクラスです。この豊富な湯量こそが、七福神の湯をはじめとする数多くの共同浴場を支えている基盤なのです。

七福神の湯の成り立ち

七福神の湯は、伊東温泉に点在する共同浴場のうち、七福神の名前を冠した7つの外湯を指します。「恵比寿」「大黒天」「毘沙門天」「弁財天」「福禄寿」「寿老人」「布袋」の七柱にそれぞれちなんで名付けられており、すべてを巡ると七福神めぐりが完成するという粋な仕掛けです。地域住民が管理・運営に関わっている施設が多く、観光地でありながらも地元の生活に根ざした温かみのある雰囲気を楽しめるのが最大の魅力と言えます。

共同浴場ならではの魅力

七福神の湯は大型温泉施設とは異なり、どれもこぢんまりとした素朴な佇まいです。しかし、その分だけ源泉に近い新鮮なお湯を堪能できます。入浴料もリーズナブルで、1か所あたり数百円程度。気軽にはしご湯を楽しめるのは、共同浴場ならではの特権です。地元の方との何気ない会話から、ガイドブックには載っていない伊東の魅力を教えてもらえることもあるかもしれません。

七福神の湯・全7か所を徹底紹介

ここからは、七福神の湯を一つずつ詳しくご紹介します。それぞれの特徴を知っておくと、自分の好みに合った外湯を選びやすくなります。

1. 和田湯会館（恵比寿）

伊東駅から徒歩約10分の場所に位置する和田湯会館は、七福神の湯の中でも特にアクセスが良い施設です。恵比寿様にちなんでおり、商売繁盛の御利益があるとも言われています。浴槽は内湯のみですが、湯温がしっかり高めに保たれており、体の芯から温まることができます。建物は比較的新しく、清潔感があるので初めての方にもおすすめです。

• 泉質：単純温泉（アルカリ性）
• 特徴：肌あたりが柔らかく、湯上がりにしっとりとした感触が残る
• アクセス：JR伊東駅から徒歩約10分

2. 松原大黒天神の湯（大黒天）

松原海岸の近くにある大黒天の湯は、海沿いの散策とセットで楽しめる立地が魅力です。大黒天様は五穀豊穣・財運の神様として知られています。浴場はコンパクトですが、窓から差し込む自然光が心地よく、潮風の香りを感じながら入浴できる贅沢さがあります。

• 泉質：単純温泉
• 特徴：海辺の散歩後に冷えた体を温めるのに最適
• アクセス：JR伊東駅から徒歩約15分

3. 毘沙門天芝の湯（毘沙門天）

伊東の市街地からやや離れた高台に位置する毘沙門天芝の湯は、静かな環境が魅力の外湯です。毘沙門天は武運の神様であり、力強いパワーをいただけそうな雰囲気があります。地元の常連さんが多く、アットホームな空間が広がっています。お湯の温度はやや高めなので、しっかり温まりたい方に向いています。

• 泉質：単純温泉
• 特徴：湯温が高めで体をじっくり温められる
• アクセス：JR伊東駅から徒歩約20分またはバス利用

4. 岡布袋の湯（布袋）

布袋様は笑顔と大きなお腹が印象的な、度量の広さを象徴する神様です。岡布袋の湯は住宅街の中にひっそりと佇んでおり、観光客よりも地元の方の利用が多い穴場的存在。素朴な雰囲気を楽しみたい方にぴったりです。浴槽は小さめですが、その分お湯の鮮度が高く、源泉かけ流しの贅沢を味わえます。

• 泉質：単純温泉
• 特徴：こぢんまりとした浴槽で鮮度の高いお湯を堪能できる
• アクセス：JR伊東駅からバスで約10分

5. 鎌田福禄寿の湯（福禄寿）

福禄寿は幸福・財産・長寿の三徳を兼ね備えた神様です。鎌田福禄寿の湯は地元で長年親しまれてきた共同浴場の一つで、やさしい湯あたりが特徴。長湯をしても肌がカサつきにくいと評判で、女性にも人気があります。

• 泉質：単純温泉（弱アルカリ性）
• 特徴：肌にやさしく長湯向き
• アクセス：JR伊東駅からバスで約8分

6. 松原弁天の湯（弁財天）

芸術と財運の女神・弁財天にちなんだこちらの湯は、松原エリアにあります。海にも近く、朝風呂を楽しんでから海辺を散歩するという贅沢な朝の過ごし方もできます。比較的広めの浴槽があり、ゆったりと手足を伸ばして入浴できるのが嬉しいポイントです。

• 泉質：単純温泉
• 特徴：広めの浴槽でゆったり入浴可能
• アクセス：JR伊東駅から徒歩約12分

7. 寿老人の湯（寿老人）

七福神の湯の締めくくりは、長寿の神様・寿老人にちなんだ外湯です。やや奥まった場所にあるため、静かに湯浴みを楽しめる環境が整っています。湯上がりには肌がつるつるになると地元の方の間でも評判。七福神めぐりの最後に訪れて、健康長寿を祈願するのもよいでしょう。

• 泉質：単純温泉
• 特徴：美肌効果が期待できるとされるなめらかなお湯
• アクセス：JR伊東駅からバスで約12分

七福神の湯を効率よく巡るコツとモデルコース

巡る前に知っておきたい基本情報

七福神の湯を巡る際には、いくつかのポイントを押さえておくとスムーズです。

• 営業時間：施設によって異なりますが、多くは午後〜夜の時間帯に営業しています。朝から入浴できる施設は限られるため、事前に確認しましょう。
• 定休日：各施設で定休日が異なります。特に平日に休みの施設もあるので、全湯制覇を目指す場合は曜日に注意が必要です。
• 持ち物：タオルは持参が基本です。シャンプーやボディソープが備え付けられていない施設もあるので、ミニサイズのアメニティを用意しておくと安心です。
• マナー：共同浴場はあくまでも地域の方の生活の一部です。大声での会話を避ける、浴槽に入る前にかけ湯をするなど、基本的なマナーを守りましょう。

おすすめモデルコース（半日プラン）

7つすべてを1日で巡るのは体力的にも時間的にもハードです。半日で3〜4か所を巡るプランが現実的でおすすめです。

午前スタートプラン（所要時間：約4時間）

1. 和田湯会館（恵比寿）で旅のスタート。駅から近く、ウォーミングアップに最適
2. 徒歩で移動し、松原弁天の湯（弁財天）へ。海辺の景色を楽しみながら
3. 少し休憩を兼ねて、松原海岸沿いを散策
4. 松原大黒天神の湯（大黒天）で3湯目。海風に吹かれた後のお湯は格別
5. ランチは伊東の新鮮な海鮮丼やアジのたたきで締めくくり

ポイント：外湯から外湯への移動中に水分補給をしっかり行いましょう。温泉は思った以上に体力を消耗します。ペットボトルの水やスポーツドリンクを持ち歩くのがおすすめです。

全湯制覇を目指す方へ

7つすべてを巡りたい方は、1泊2日の行程を組むのが理想的です。初日に3〜4か所、翌日に残りを巡るペースなら無理がありません。伊東温泉エリアに宿泊すれば、夜の外湯を楽しむこともでき、昼間とはまた違った風情を味わえます。

伊東温泉 七福神の湯をもっと楽しむための泉質解説

伊東温泉の泉質の特徴

伊東温泉の多くの源泉は「単純温泉」に分類されます。単純温泉とは、含有成分の総量が1リットルあたり1,000mg未満の温泉のことで、肌への刺激が少なくやさしいのが最大の特徴です。そのため「やさしい湯」「万人向けの湯」とも呼ばれ、温泉初心者やお子様、敏感肌の方でも安心して入浴できます。

単純温泉の主な効能

一般的に、単純温泉には以下のような効能があるとされています。

• 疲労回復：血行が促進され、疲れた体をリフレッシュ
• 神経痛・筋肉痛の緩和：温熱効果により、こわばった筋肉がほぐれる
• 冷え性の改善：体の芯から温まり、湯冷めしにくい
• ストレス解消：リラックス効果が高く、自律神経のバランスを整える
• 美肌効果：弱アルカリ性のお湯は古い角質を穏やかに落とし、肌をなめらかにする

湯あたりしないための注意点

七福神の湯を巡る際、つい夢中になって何湯も入ってしまうことがあります。しかし、温泉の入りすぎは「湯あたり」を引き起こすことも。以下のポイントに気をつけてください。

• 1回の入浴時間は10〜15分程度に抑える
• 入浴の合間に最低30分は休憩を取る
• 入浴前後にコップ1杯の水を飲む
• 体調が優れないときは無理をしない
• 飲酒直後の入浴は避ける

伊東温泉の七福神の湯と合わせて楽しみたい周辺観光スポット

七福神の湯めぐりだけでも十分楽しめますが、伊東温泉エリアにはほかにも魅力的なスポットがたくさんあります。外湯の合間に立ち寄れるおすすめスポットをご紹介します。

松川遊歩道

伊東市街を流れる松川沿いに整備された遊歩道は、柳並木が美しい散策路です。川沿いにはレトロな建物やカフェが点在し、のんびり歩くだけで伊東の情緒を感じられます。春には桜並木が見事で、お花見シーズンには多くの観光客で賑わいます。

東海館（旧木造旅館）

昭和初期に建てられた木造3階建ての旅館を保存・公開した観光施設です。当時の建築技術の粋を集めた意匠は見応えがあり、館内では伊東温泉の歴史を学ぶこともできます。入館料は200円程度とリーズナブル。温泉文化に興味がある方にはぜひ立ち寄ってほしいスポットです。

伊東マリンタウン

伊東港に面した道の駅「伊東マリンタウン」は、お土産選び・グルメ・日帰り温泉が一度に楽しめる複合施設です。新鮮な海鮮を使った食事処や、伊豆のお土産が豊富に揃うショップがあり、旅の締めくくりにぴったり。施設内にはシーサイドスパもあり、オーシャンビューの温泉を楽しむことができます。

大室山

伊東市のシンボルともいえる大室山は、標高580メートルのお椀型の火山です。リフトで山頂まで登ると、360度のパノラマビューが広がります。天気が良い日には富士山、伊豆七島、天城連山まで見渡せる絶景スポットです。所要時間は山頂の散策を含めて約1時間。体を動かした後に七福神の湯で汗を流すのも最高の組み合わせです。

伊東の海鮮グルメ

伊東は漁港のまちでもあり、新鮮な魚介グルメは外せません。特におすすめは以下の料理です。

• アジのたたき：伊東を代表する名物。プリプリの食感と甘みが格別
• 金目鯛の煮付け：伊豆の冬の味覚。脂がのった身はとろけるような美味しさ
• 海鮮丼：地魚をふんだんに盛り付けた丼は見た目も華やか
• いか焼き：松川沿いの屋台で手軽に楽しめるストリートフード

伊東温泉からちょっと足を延ばして伊豆長岡温泉へ

伊東温泉の七福神の湯を満喫したら、ぜひもう一つの伊豆の名湯・伊豆長岡温泉にも足を延ばしてみてください。伊東から伊豆長岡までは車で約40分〜50分。伊豆半島の中央部に位置する伊豆長岡温泉は、伊東温泉とはまた異なる魅力を持つ温泉地です。

伊豆長岡温泉の特徴

伊豆長岡温泉は、源頼朝の時代から湯治場として知られてきた歴史ある温泉地です。泉質は無色透明のアルカリ性単純温泉で、肌にとろりとなじむような柔らかさが特徴。「美肌の湯」として女性を中心に高い人気を誇ります。また、温泉街から望む富士山の眺望は格別で、「富士山を見ながら温泉に浸かる」という贅沢が日常的に楽しめるエリアでもあります。

おすすめ宿「富嶽はなぶさ」

伊豆長岡温泉で特におすすめしたいのが、温泉旅館「富嶽はなぶさ」です。この宿の最大の魅力は、客室や露天風呂から望む雄大な富士山の絶景。天気の良い日には、湯船に浸かりながら目の前に広がる富士の姿を独り占めできます。

富嶽はなぶさの魅力ポイント

• 絶景の露天風呂：富士山を正面に望む露天風呂は、まさに絶景。朝焼けに染まる富士、夕暮れのシルエット、四季折々の表情を楽しめます
• こだわりの料理：地元・伊豆の新鮮な食材を活かした料理は、目にも舌にも嬉しい逸品揃い。駿河湾の海の幸や伊豆の山の幸を存分に味わえます
• 上質な温泉：伊豆長岡温泉の源泉を引いた柔らかなお湯は、七福神の湯めぐりで疲れた体を芯からほぐしてくれます
• 心温まるおもてなし：スタッフの細やかな気配りが行き届いており、「また来たい」と思わせてくれるホスピタリティが評判です
• 立地の良さ：伊豆長岡温泉の中心部に位置し、周辺観光へのアクセスも良好。韮山反射炉や伊豆の国パノラマパークなどへの観光拠点としても最適です

伊東温泉で七福神の湯を堪能した後、富嶽はなぶさに宿泊して富士山の絶景と極上の温泉を楽しむ——そんな贅沢な伊豆温泉旅のプランはいかがでしょうか。伊豆半島には個性豊かな温泉地が数多くありますが、「外湯めぐり」と「絶景温泉宿」の両方を一度の旅で体験できるのは、伊東温泉と伊豆長岡温泉を組み合わせるからこその醍醐味です。

伊東温泉 七福神の湯へのアクセス・基本情報まとめ

電車でのアクセス

• 東京方面から：JR東海道新幹線で熱海駅まで約45分 → JR伊東線に乗り換えて伊東駅まで約25分
• 名古屋方面から：JR東海道新幹線で熱海駅まで約1時間30分 → JR伊東線で伊東駅まで約25分

車でのアクセス

• 東名高速道路・厚木ICから小田原厚木道路 → 国道135号線経由で約2時間
• 東名高速道路・沼津ICから伊豆縦貫道経由で約1時間30分

駐車場情報

七福神の湯には専用駐車場がない施設が多いため、伊東駅周辺のコインパーキングを利用するのが便利です。駅前には複数の有料駐車場があり、1日500〜1,000円程度で利用できます。

入浴料の目安

各施設の入浴料は概ね200〜300円程度です（※料金は変更になる場合があります）。小銭を多めに用意しておくとスムーズです。

まとめ：伊東温泉 七福神の湯で心も体も大満足の温泉旅を

伊東温泉の七福神の湯は、リーズナブルに本格的な温泉を楽しめる貴重なスポットです。最後に、この記事のポイントを整理しておきましょう。

• 七福神の湯は伊東温泉に点在する7つの共同浴場。七福神にちなんだ名前が付けられており、すべてを巡ると七福神めぐりが完成する
• 泉質は単純温泉が中心で、肌にやさしく万人向け。疲労回復・冷え性改善・美肌効果などが期待できる
• 全湯制覇は1泊2日がおすすめ。半日で3〜4か所を巡るペースが無理のない計画
• 入浴料は1か所200〜300円程度とリーズナブル。タオルやアメニティは持参がベター
• 周辺には東海館・大室山・伊東マリンタウンなど観光スポットが充実。温泉と観光の両方を楽しめる
• 伊東温泉を楽しんだら、伊豆長岡温泉にも足を延ばしたい。富嶽はなぶさでは富士山の絶景と上質な温泉、こだわりの料理を堪能できる
• マナーを守って地元の方との交流も楽しむのが、共同浴場めぐりの醍醐味

伊東温泉の七福神の湯めぐりで福をいただき、伊豆長岡温泉の富嶽はなぶさで極上のひとときを過ごす——そんな欲張りな伊豆温泉旅をぜひ計画してみてください。きっと心にも体にも残る、最高の思い出になるはずです。