伊東温泉は何県？静岡の名湯の魅力と周辺観光を徹底解説

伊東温泉は何県にある？結論は「静岡県」です

「伊東温泉って何県にあるの？」と気になって検索された方、多いのではないでしょうか。旅行先を探しているとき、あるいは友人との会話で急に気になったとき、意外とすぐに答えが出てこないものですよね。

結論からお伝えすると、伊東温泉は静岡県伊東市にあります。伊豆半島の東海岸に位置する歴史ある温泉地です。

この記事では、伊東温泉の所在地はもちろん、アクセス方法や泉質の特徴、周辺の観光スポット、さらには同じ伊豆エリアで特におすすめの温泉宿まで、伊東温泉にまつわる情報をたっぷりお届けします。伊豆への旅行を計画中の方も、まだ漠然と温泉旅行を考えている方も、ぜひ最後までお読みください。

伊東温泉の基本情報｜静岡県伊東市ってどんな街？

伊東市の位置と地理

伊東温泉がある静岡県伊東市は、伊豆半島の東側、相模灘（太平洋）に面した温暖な街です。静岡県の最東端に近い場所に位置しており、東京都心からの直線距離は約100kmほど。新幹線と在来線を乗り継げば、東京駅から約1時間40分でアクセスできる利便性の高さも魅力です。

伊東市の面積は約124平方キロメートルで、人口は約6万5,000人（2024年時点）。海と山に囲まれた自然豊かな街で、年間の平均気温は約16℃と温暖です。冬でも比較的過ごしやすく、1年を通じて観光客が訪れます。

静岡県の中での伊東市の位置づけ

静岡県と聞くと、富士山や浜松、静岡市を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし伊豆半島も立派な静岡県の一部です。伊豆半島には伊東市のほかにも、熱海市、下田市、伊豆市、伊豆の国市など複数の市町があります。

特に伊東市は、伊豆半島の中でも「東伊豆エリア」に分類されます。温泉の湧出量は全国でもトップクラスで、毎分約3万2,000リットル以上のお湯が湧き出ています。これは別府、湯布院に次ぐ国内第3位ともいわれる驚異的な数字です。

なぜ「何県？」と迷う人が多いのか

伊東温泉が何県にあるか迷う理由は、いくつか考えられます。

• 「伊東」と「伊藤」の混同：人名の「伊藤」と混同し、地名としてのイメージが薄い方がいます。
• 伊豆半島の独特な地理感覚：伊豆半島は神奈川県に隣接しているため、神奈川県と思い込む方も少なくありません。実際、熱海駅の一つ手前の湯河原駅は神奈川県です。
• 「伊豆」ブランドの強さ：「伊豆」という地域名が有名すぎて、その上位にある「静岡県」が意識されにくいという事情もあります。

いずれにしても、伊東温泉＝静岡県伊東市と覚えておけば間違いありません。

伊東温泉の歴史｜平安時代から続く名湯のストーリー

開湯の歴史は1,000年以上

伊東温泉の歴史は非常に古く、開湯は平安時代にまでさかのぼります。文献上の記録としては、「吾妻鏡」（鎌倉時代の歴史書）にも伊東の温泉に関する記述が登場します。つまり、少なくとも800年以上前から人々に親しまれてきた由緒ある温泉地なのです。

江戸時代の繁栄

江戸時代には、徳川将軍家にもお湯が献上されたという記録が残っています。「御汲湯（おくみゆ）」と呼ばれるこの慣習は、伊東温泉の湯質の高さを物語るエピソードです。当時は樽に温泉を詰め、馬で江戸まで運んだといわれています。

近代以降の発展

明治以降、鉄道の開通とともに伊東温泉は大きく発展しました。1938年（昭和13年）に伊東線が全線開通すると、東京方面からのアクセスが劇的に向上。昭和の高度経済成長期には、社員旅行や団体旅行の定番として多くの人で賑わいました。

現在は個人旅行が主流となりましたが、伊東温泉は歴史と現代の魅力を融合させながら、今も進化を続けています。

伊東温泉の泉質と効能｜美肌の湯として評判の理由

主な泉質は「単純温泉」と「塩化物泉」

伊東温泉の泉質は、源泉によって異なりますが、主に以下の2種類に分類されます。

泉質	特徴	主な効能
単純温泉	刺激が少なく肌に優しい	神経痛、筋肉痛、疲労回復、冷え性
ナトリウム-塩化物泉	保温効果が高い	関節痛、皮膚病、婦人病、切り傷

単純温泉は「やさしい温泉」とも呼ばれ、お肌への刺激が少ないのが特徴です。小さなお子さんやお肌が敏感な方でも安心して入浴できます。

一方、ナトリウム-塩化物泉は「熱の湯」とも呼ばれます。入浴後もぽかぽかと温かさが長続きするため、冷え性に悩む方に特におすすめです。

湧出量は日本屈指

先述のとおり、伊東温泉の湧出量は毎分約3万2,000リットル以上。これは25mプール（約400,000リットル）を約12分で満たせる計算になります。源泉の数は約780か所に及び、街のあちこちで温泉が湧いている、まさに「温泉の街」です。

美肌効果が期待できる理由

伊東温泉は「美肌の湯」としても評判です。その理由は、単純温泉のpH値が弱アルカリ性であることが多い点にあります。弱アルカリ性のお湯は、古い角質を穏やかに落とし、肌をつるつるにしてくれる効果が期待できます。

温泉成分のメタケイ酸が豊富に含まれている源泉も多く、メタケイ酸は天然の保湿成分として注目されています。化粧水にも配合されることがある成分が、温泉にたっぷり含まれているのは嬉しいポイントです。

伊東温泉へのアクセス方法｜東京から約1時間40分の好立地

電車でのアクセス

伊東温泉への電車でのアクセスは、以下のルートが一般的です。

東京方面から

• 東京駅 →（東海道新幹線 約50分）→ 熱海駅 →（JR伊東線 約25分）→ 伊東駅
• 所要時間合計：約1時間15分〜1時間40分
• 料金目安：約4,000円〜5,500円（新幹線利用の場合）

特急「踊り子」利用の場合

• 東京駅 →（特急踊り子 約1時間50分）→ 伊東駅
• 乗り換えなしで行ける便利なルートです。
• 料金目安：約4,500円

名古屋方面から

• 名古屋駅 →（東海道新幹線 約1時間30分）→ 熱海駅 →（JR伊東線 約25分）→ 伊東駅
• 所要時間合計：約2時間〜2時間30分

車でのアクセス

東京方面から

• 東名高速道路 → 厚木IC → 小田原厚木道路 → 国道135号 → 伊東
• 所要時間：約2時間〜2時間30分（渋滞状況による）

注意点：伊豆方面は週末や連休に渋滞が発生しやすい区間です。特に国道135号線の熱海〜伊東間は混雑しがちなので、早朝出発がおすすめです。

高速バスでのアクセス

東京駅や新宿駅から伊東方面への高速バスも運行されています。料金は片道2,000円〜3,500円程度と比較的リーズナブルなので、交通費を抑えたい方にはおすすめの選択肢です。

伊東温泉の観光スポット｜温泉以外の楽しみ方も豊富

温泉はもちろんですが、伊東には魅力的な観光スポットがたくさんあります。ここでは特に人気のスポットをご紹介します。

城ヶ崎海岸

約4,000年前の大室山の噴火で流れ出た溶岩が海に達して形成された、ダイナミックな断崖絶壁の海岸線です。全長約9kmの「城ヶ崎ピクニカルコース」は、海を眺めながらのハイキングに最適。高さ約23mの断崖に架かる「門脇つり橋」はスリル満点で、記念撮影スポットとしても大人気です。

大室山

標高580mの美しいお椀型の山で、国の天然記念物にも指定されています。山頂へはリフトで約6分。頂上からは360度のパノラマビューが楽しめ、天気が良ければ富士山、相模湾、伊豆七島まで見渡せます。毎年2月に行われる「山焼き」は伊東の風物詩としても有名です。

伊東マリンタウン

道の駅として整備された複合施設です。お土産ショップ、レストラン、日帰り温泉施設「シーサイドスパ」などが充実しています。遊覧船に乗って海上散歩を楽しむこともでき、家族連れにも大人気のスポットです。

東海館

松川沿いに建つ、昭和3年創業の歴史ある木造建築の旅館跡です。現在は観光施設・文化施設として公開されており、当時の建築美を間近で鑑賞できます。土日祝日には日帰り入浴も楽しめます（大人500円）。

小室山公園

約10万本のツツジが咲き誇ることで知られる公園です。見頃は4月下旬〜5月上旬。山頂には2021年にリニューアルオープンした展望カフェ「小室山リッジウォーク MISORA」があり、インフィニティプール風のウッドデッキから絶景を楽しめます。

伊東温泉の朝市

毎週土曜日・日曜日に松川藤の広場で開催される朝市も見逃せません。地元で獲れた新鮮な魚介類や干物、地場野菜が並び、地元の方との温かい交流も旅の醍醐味です。

伊東温泉周辺のグルメ｜海の幸・山の幸を堪能しよう

伊東温泉エリアは、食の宝庫でもあります。相模灘で獲れる新鮮な海の幸はもちろん、伊豆ならではの山の幸も楽しめます。

海鮮丼・刺身

伊東港で水揚げされたばかりの地魚を使った海鮮丼は、伊東グルメの王道です。金目鯛、アジ、イカ、サバなど、季節ごとに旬の魚介が楽しめます。伊東駅前から海岸沿いにかけて、海鮮料理を提供するお店が多数あります。

金目鯛の煮付け

伊豆を代表する味覚といえば金目鯛です。脂の乗った金目鯛を甘辛い煮汁でじっくり煮込んだ「金目鯛の煮付け」は、伊東に来たらぜひ味わいたい一品。旅館やホテルの夕食で提供されることも多い、伊豆の看板料理です。

伊東の干物

伊東は干物の名産地としても知られています。特にアジの干物は全国的に有名で、肉厚でふっくらとした身が特徴です。お土産としても喜ばれること間違いなし。市内には干物の専門店が多数あり、その場で焼きたてを食べられるお店もあります。

ぐり茶

伊豆地方独特のお茶「ぐり茶」も要チェックです。一般的な煎茶とは製法が異なり、茶葉がくるっと丸まった形状をしています。渋みが少なくまろやかな味わいで、お茶好きの方へのお土産にもぴったりです。

伊東温泉と伊豆長岡温泉の違い｜同じ伊豆でも個性が異なる

伊豆半島には伊東温泉以外にも数多くの温泉地があります。その中でも特に比較されることが多いのが「伊豆長岡温泉」です。ここでは両温泉地の特徴を比較してみましょう。

立地の違い

• 伊東温泉：伊豆半島の東海岸（静岡県伊東市）、海沿いの温泉地
• 伊豆長岡温泉：伊豆半島の内陸部（静岡県伊豆の国市）、山あいの温泉地

伊東温泉は海の景色が魅力なのに対し、伊豆長岡温泉は富士山を望む山の風景が楽しめるという違いがあります。

泉質の違い

• 伊東温泉：単純温泉、ナトリウム-塩化物泉が中心
• 伊豆長岡温泉：アルカリ性単純温泉が中心（pH値が高く、美肌効果に定評あり）

伊豆長岡温泉は「美人の湯」として古くから知られ、無色透明でさらりとした肌触りが特徴です。源頼朝や北条氏ゆかりの歴史も深く、歴史好きの方にも人気があります。

アクセスの違い

• 伊東温泉：東京から特急踊り子で約1時間50分（伊東駅下車）
• 伊豆長岡温泉：東京から新幹線＋伊豆箱根鉄道で約1時間50分（伊豆長岡駅下車）

どちらも東京からのアクセスは良好で、日帰りも十分可能な距離にあります。

それぞれの魅力

伊東温泉は海の幸と海岸沿いの景観が最大の魅力です。マリンレジャーや海鮮グルメを楽しみたい方にぴったりです。

一方、伊豆長岡温泉は静かな山あいの雰囲気と富士山の絶景が持ち味。落ち着いた大人の旅を楽しみたい方に特におすすめです。世界遺産に登録された韮山反射炉へのアクセスが良いのもポイントです。

伊豆旅行で泊まるなら｜伊豆長岡温泉「富嶽はなぶさ」がおすすめ

伊東温泉について調べている方の中には、「せっかく伊豆に行くなら、最高の温泉宿に泊まりたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。

そんな方にぜひおすすめしたいのが、伊豆長岡温泉にある「富嶽はなぶさ」です。

富嶽はなぶさの魅力①：圧巻の富士山ビュー

富嶽はなぶさ最大の魅力は、何といっても客室や露天風呂から望む雄大な富士山の絶景です。伊豆長岡温泉は伊豆半島の中でも特に富士山が美しく見えるエリアとして知られており、その中でも富嶽はなぶさは最高のロケーションを誇ります。

朝焼けに染まる赤富士、夕暮れ時のシルエット、満天の星空を背景にした富士山。時間帯によって表情を変える富士山を、お部屋やお風呂からゆっくり眺められるのは、この上ない贅沢です。

富嶽はなぶさの魅力②：上質な温泉体験

伊豆長岡温泉のアルカリ性単純温泉は、無色透明で肌あたりがなめらか。入浴後はお肌がしっとりすべすべになると評判です。富嶽はなぶさでは、この良質な温泉を露天風呂や大浴場でたっぷり堪能できます。

特に露天風呂から富士山を望みながらの入浴は、言葉にできないほどの解放感。日頃の疲れが一気に癒される至福のひとときです。

富嶽はなぶさの魅力③：こだわりの懐石料理

富嶽はなぶさでは、地元の食材をふんだんに使った創作懐石料理が楽しめます。駿河湾で獲れた新鮮な魚介類、伊豆の山の幸、旬の食材を活かした繊細な料理の数々は、目でも舌でも楽しめる芸術品です。

料理長が一品一品丁寧に仕上げるお料理は、素材の味を最大限に引き出す繊細な味付けが特徴。伊豆ならではの金目鯛料理も、ここでしか味わえない特別な一皿に仕上がっています。

富嶽はなぶさの魅力④：心のこもったおもてなし

富嶽はなぶさは、大規模な旅館とは異なるアットホームな雰囲気が魅力です。スタッフ一人ひとりが心を込めたおもてなしで、まるで「もう一つの我が家」に帰ってきたかのような安心感を提供してくれます。

記念日旅行や大切な人との特別な旅にもぴったり。事前に相談すれば、サプライズの演出にも柔軟に対応してもらえます。

富嶽はなぶさの魅力⑤：伊東温泉エリアとの周遊にも便利

伊豆長岡温泉は伊豆半島の中央部に位置しているため、伊東温泉エリアへの周遊にも便利な立地です。伊豆長岡を拠点にして、伊東の海岸沿いの観光スポットや修善寺温泉、三島スカイウォークなど、伊豆の名所を効率よく巡ることができます。

車で伊東方面へは約40〜50分、修善寺方面へは約20分、三島方面へは約30分と、どこへ行くにもちょうど良い距離感です。

伊東温泉旅行の計画ポイント｜季節・予算・滞在日数の目安

おすすめの季節

伊東温泉は1年を通じて楽しめますが、季節ごとの魅力をまとめてみました。

季節	見どころ・特徴
春（3〜5月）	桜、ツツジ、大室山の山焼き（2月）後の新緑
夏（6〜8月）	海水浴、花火大会、マリンレジャー
秋（9〜11月）	紅葉、秋刀魚や戻り鰹などの秋の味覚
冬（12〜2月）	空気が澄んで富士山が美しい、金目鯛の旬

特におすすめなのは、冬の伊豆です。温暖な気候で過ごしやすく、空気が澄んでいるため富士山がくっきり見えます。伊豆長岡温泉の富嶽はなぶさから眺める冬の富士山は格別の美しさです。

予算の目安

伊東・伊豆長岡エリアの温泉旅行にかかる費用の目安は以下のとおりです。

• 交通費（東京から往復）：約6,000円〜11,000円（利用交通機関による）
• 宿泊費（1泊2食付き）：約15,000円〜50,000円（宿のグレードによる）
• 観光・食事・お土産：約5,000円〜15,000円
• 合計目安：1人あたり約26,000円〜76,000円

滞在日数のおすすめ

• 1泊2日：伊東温泉エリアの主要スポットを効率よく巡るプラン
• 2泊3日：伊東と伊豆長岡を両方楽しむ、ゆったり周遊プラン
• 3泊以上：下田、修善寺、天城峠なども含めた伊豆半島満喫プラン

時間に余裕がある方には、2泊3日がおすすめです。1日目に伊東エリアの観光と海鮮グルメを楽しみ、2日目に伊豆長岡温泉の富嶽はなぶさでゆっくり温泉と富士山の絶景を堪能する。そんな贅沢な伊豆旅行が実現できます。

まとめ｜伊東温泉は静岡県の名湯！伊豆旅行は富嶽はなぶさで決まり

この記事のポイントを整理します。

• 伊東温泉は静岡県伊東市にある、歴史ある温泉地です
• 開湯は平安時代にさかのぼり、1,000年以上の歴史を持ちます
• 湧出量は毎分約3万2,000リットル以上で、日本屈指の温泉地です
• 泉質は単純温泉・ナトリウム-塩化物泉が中心で、美肌効果が期待できます
• 東京から約1時間40分とアクセス良好で、日帰りも宿泊も楽しめます
• 城ヶ崎海岸、大室山など観光スポットも充実しています
• 伊豆での宿泊には、富士山の絶景と上質な温泉が楽しめる伊豆長岡温泉「富嶽はなぶさ」がおすすめです

伊東温泉と伊豆長岡温泉、それぞれ異なる魅力を持つ2つの名湯を巡る伊豆旅行。日頃の疲れを癒し、大切な人との思い出をつくる特別なひとときを、ぜひ伊豆で過ごしてみてください。

富嶽はなぶさでお待ちしております。