伊東温泉の街歩きガイド｜地元目線のおすすめルート

伊東温泉の街歩きが人気を集める理由

「温泉に浸かるだけではもったいない」——そう感じたことはありませんか？

伊東温泉は、静岡県伊東市に位置する歴史ある温泉地です。JR伊東駅から徒歩圏内に見どころが集中しているため、気軽に街歩きを楽しめるのが最大の魅力といえます。

毎分約32,000リットルという全国屈指の豊富な湧出量を誇り、街のあちこちに温泉の恵みが溢れています。レトロな街並み、松川沿いの柳並木、新鮮な海鮮グルメ、そして点在する無料の足湯。歩くほどに「次はどこへ行こう？」とワクワクする仕掛けが、この温泉街には詰まっています。

この記事では、伊東温泉の街歩きを120％楽しむための情報を網羅的にお届けします。おすすめルート、隠れた名スポット、グルメ情報、さらに季節ごとの楽しみ方まで、地元目線で徹底的に解説していきます。初めて訪れる方もリピーターの方も、ぜひ参考にしてください。

伊東温泉 街歩きの定番モデルコース｜半日で回れるルートを紹介

伊東温泉の街歩きは、JR伊東駅をスタート地点にすると効率的です。主要スポットは駅から半径約1km以内に集まっています。歩きやすい靴さえあれば、半日あれば十分に楽しめます。

所要時間別モデルコース

【コース①】2時間コース（サクッと散策派向け）

JR伊東駅 → キネマ通り商店街（約10分） → 松川遊歩道（約20分） → 東海館（外観見学約10分） → 松川沿いの足湯（約15分） → 湯の花通り商店街（約20分） → JR伊東駅

このコースは、伊東温泉のハイライトを凝縮したルートです。時間が限られている方や、チェックイン前のちょっとした散策に最適です。

【コース②】半日コース（じっくり満喫派向け）

JR伊東駅 → キネマ通り商店街（約20分） → 松川遊歩道（約30分） → 東海館（内部見学約40分） → ランチ（海鮮グルメ約60分） → なぎさ公園・伊東オレンジビーチ（約30分） → 按針メモリアルパーク（約15分） → 湯の花通り商店街でお土産購入（約30分） → JR伊東駅

半日コースでは、東海館の内部見学やランチタイムも含めてゆったり楽しめます。特に東海館は昭和初期の木造建築を間近で体感できる貴重なスポットなので、ぜひ内部まで足を運んでみてください。

【コース③】1日コース（温泉街を極めたい方向け）

半日コースに加えて、午後は伊東マリンタウンや丸山公園方面まで足を伸ばすプランです。伊東マリンタウンには日帰り温泉施設「シーサイドスパ」もあり、海を眺めながら入浴できます。さらに時間があれば、大室山や一碧湖といった伊豆高原エリアへバスで向かうのもおすすめです。

街歩きのベストな時間帯

朝9時〜10時にスタートするのが理想的です。午前中は観光客が比較的少なく、写真撮影もしやすい時間帯です。松川沿いは午前の光が美しく差し込み、柳並木が輝いて見えます。

逆に、夕方16時頃からの散策もおすすめです。温泉街に灯りがともり始め、昼間とは異なるノスタルジックな雰囲気を味わえます。特に松川沿いは、夕暮れ時にライトアップされることもあり、幻想的な風景が広がります。

松川遊歩道エリア｜伊東温泉 街歩きのメインストリート

伊東温泉の街歩きで絶対に外せないのが、松川沿いの遊歩道です。市内中心部を流れる松川（伊東大川）の両岸に整備された遊歩道は、約1kmにわたって続いています。

松川遊歩道の見どころ

柳並木と石畳の散策路

松川の両岸には柳の木が植えられ、風にそよぐ姿が風情を感じさせます。石畳の歩道はきれいに整備されており、車椅子やベビーカーでも通行しやすくなっています。川のせせらぎを聞きながらのんびり歩く時間は、日常を忘れさせてくれるでしょう。

彫刻が点在するアートスポット

松川遊歩道沿いには、多数の彫刻作品が設置されています。伊東市は「彫刻のまち」としても知られており、重岡建治氏をはじめとする彫刻家の作品が街中に約30点以上展示されています。歩きながらアート鑑賞ができるのも、伊東ならではの楽しみ方です。

東海館（とうかいかん）

松川沿いで最も目を引くのが、昭和3年（1928年）に建てられた木造3階建ての旅館「東海館」です。現在は観光施設として一般公開されており、入館料は大人200円です。望楼（展望台）からは伊東の街並みを一望でき、当時の職人技が光る欄間彫刻や組子細工は一見の価値があります。

土日祝日には日帰り入浴（大人500円）も可能で、レトロな浴室で温泉を楽しめます。建築好きの方はもちろん、そうでない方にも「こんな旅館があったのか」と驚きを与えてくれるスポットです。

無料の足湯スポット

松川沿いには無料で利用できる足湯があります。「松川の足湯」は遊歩道沿いにあり、散策の休憩にぴったりです。タオルを1枚持参しておくと便利です。温泉の温度は季節によって変動しますが、だいたい40℃前後で心地よい湯加減です。

松川遊歩道の季節ごとの魅力

• 春（3〜4月）：桜並木が美しく、松川沿いがピンク色に染まります。伊東温泉では「伊東温泉めちゃくちゃ市」などのイベントも開催されます。
• 夏（7〜8月）：松川では灯籠流しが行われ、幻想的な光景が広がります。緑の柳と川のせせらぎが涼を演出してくれます。
• 秋（10〜11月）：紅葉と松川のコントラストが美しい季節です。観光客が比較的少なく、ゆっくり街歩きを楽しめます。
• 冬（12〜2月）：空気が澄んで遠くの山々がくっきり見えます。足湯の温かさが身に沁みる季節でもあります。

レトロ商店街を楽しむ｜キネマ通り・湯の花通りの歩き方

伊東温泉の街歩きの醍醐味は、個性豊かな商店街にもあります。チェーン店ではなく、地元に根ざした個人店が多いのが特徴です。

キネマ通り商店街

JR伊東駅から徒歩約3分の場所にある「キネマ通り」は、かつて映画館があったことからこの名前がつきました。アーケード付きの商店街で、雨の日でも快適に歩けます。全長約200mほどの通りに、干物店、和菓子店、喫茶店などが並んでいます。

おすすめの楽しみ方：

• 地元の干物店で試食しながらお気に入りを見つける
• 老舗の和菓子店で伊東銘菓を購入する
• レトロな喫茶店でコーヒーブレイクを楽しむ

特に干物は伊東の名産品です。金目鯛やアジの干物は、お土産としても非常に人気があります。店頭で焼きたてを食べさせてくれる店もあるので、食べ比べしてみるのも楽しいでしょう。

湯の花通り商店街

松川の南側に位置する「湯の花通り」は、温泉情緒が色濃く残る商店街です。昔ながらの温泉まんじゅう店や、地酒を扱う酒屋、手作り雑貨のお店などが軒を連ねています。

見逃せないスポット：

• 温泉まんじゅうの店：蒸したての温泉まんじゅうは1個80円〜100円程度。食べ歩きにぴったりです。
• 伊東の地酒を扱う酒屋：伊豆の地酒「萬燿（まんよう）」などを試飲できるお店もあります。
• 猫の像やオブジェ：湯の花通りには猫をモチーフにしたかわいらしいオブジェが点在しており、SNS映えスポットとしても人気です。

商店街歩きのコツ

商店街の多くの店舗は10時〜17時頃の営業です。水曜日や木曜日が定休日のお店が多い傾向がありますので、事前にチェックしておくと安心です。また、現金のみのお店もまだ多いので、小銭を用意しておくと便利です。

伊東温泉の海鮮グルメ＆食べ歩き｜街歩きのお楽しみ

伊東温泉の街歩きを語る上で、グルメ情報は欠かせません。相模湾に面した伊東市は、新鮮な海の幸が自慢の街です。

伊東で食べるべき海鮮グルメ

1. 金目鯛料理

伊豆といえば金目鯛。伊東温泉周辺には金目鯛の煮付けや刺身を提供する食事処が多数あります。特に煮付けは甘辛いタレがご飯と相性抜群で、一度食べたら忘れられない味です。ランチタイムには1,500円〜2,500円程度で金目鯛定食を楽しめるお店もあります。

2. 海鮮丼

伊東港で水揚げされた新鮮な魚を使った海鮮丼は、まさに「港町の醍醐味」です。地魚がたっぷり乗った海鮮丼は1,200円〜2,000円程度が相場です。特に朝獲れの地魚を使った日替わり海鮮丼は、訪れる日によってネタが変わるので毎回新しい発見があります。

3. イカメンチ

伊東のご当地グルメとして近年注目を集めているのが「イカメンチ」です。新鮮なイカをミンチにして揚げたもので、サクサクの衣とイカの旨味が絶妙にマッチします。1個200円前後で手軽に食べられるので、食べ歩きグルメとして最適です。

4. ちんちん揚げ

ユニークな名前で知られる伊東名物「ちんちん揚げ」は、魚のすり身を揚げたものです。伊東の方言で「ちんちん」は「熱い」という意味。揚げたてアツアツを頬張るのが正しい食べ方です。

5. 温泉たまご

伊東温泉の源泉で作られた温泉たまごは、とろりとした半熟の黄身が特徴です。松川遊歩道周辺で購入でき、1個100円程度です。散策のお供にぜひ。

食べ歩きマップのすすめ

伊東駅前の観光案内所では、食べ歩きマップを無料で配布しています。グルメスポットだけでなく、足湯の場所や観光施設も記載されているので、街歩きのお供に最適です。また、伊東市観光協会の公式サイトでもデジタルマップを確認できます。

街歩きランチのおすすめ時間帯

人気店は11時30分〜13時が混雑のピークです。11時の開店直後か、13時30分以降に訪れると比較的スムーズに入れます。特に週末や連休は早めの時間帯がおすすめです。

知る人ぞ知る穴場スポット｜伊東温泉の街歩きをもっと深く

定番スポットだけでなく、少し足を伸ばすとさらに魅力的な場所に出会えます。ここでは、伊東温泉の街歩きをより深く楽しむための穴場スポットをご紹介します。

按針メモリアルパーク（あんじんメモリアルパーク）

伊東港近くにある小さな公園です。徳川家康に仕えた英国人航海士ウィリアム・アダムス（三浦按針）が、伊東で日本初の西洋式帆船を建造した歴史を記念しています。公園内には按針の像や帆船のモニュメントがあり、港を背景にした写真スポットとしてもおすすめです。意外と知られていない穴場で、静かに歴史に思いを馳せることができます。

なぎさ公園

伊東オレンジビーチに隣接する海沿いの公園です。重岡建治氏の彫刻作品が点在しており、海と芸術の両方を楽しめます。天気の良い日には初島や大島が見え、開放感抜群のロケーションです。ベンチも多く設置されているので、テイクアウトしたグルメをここで食べるのもいいですね。

伊東祐親まつり関連スポット

伊東温泉の名前の由来にもなった伊東氏。その中でも有名な伊東祐親（すけちか）にまつわる史跡が街中に点在しています。物見塚公園には伊東祐親の像があり、伊東市内を一望できる高台に位置しています。NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の放送以降、歴史ファンの間で人気が高まっています。

伊東温泉の七福神めぐり

伊東温泉には、市内の7つのお寺や神社に七福神が祀られています。すべてを巡ると約2〜3時間かかりますが、街歩きの目的としてはぴったりです。各寺社でスタンプを集める「七福神めぐりスタンプラリー」も実施されており、すべて集めると記念品がもらえます。

丸山公園

伊東駅から徒歩約20分の場所にある丸山公園は、地元市民の憩いの場です。動物の飼育舎がある小さな動物園もあり、無料で楽しめます。桜の名所としても知られ、春には約350本のソメイヨシノが咲き誇ります。観光客が少なく、ゆっくり過ごせる穴場スポットです。

共同浴場めぐり

伊東温泉には、地元の方も利用する共同浴場が複数あります。入浴料は200円〜300円程度と格安で、観光客も利用可能なところがあります。源泉かけ流しの贅沢な湯を、銭湯価格で楽しめるのは温泉地ならではの特権です。代表的な施設としては「子持湯」「湯川弁天の湯」などがあります。ただし、地元の方のためのルールやマナーがありますので、事前に確認してから訪れましょう。

伊東温泉の街歩きを快適にするための実践アドバイス

街歩きをより快適に楽しむために、知っておくと便利な情報をまとめました。

アクセス情報

電車の場合：

• 東京駅からJR特急「踊り子」で約1時間45分
• 熱海駅からJR伊東線で約25分
• 伊東駅到着後は、徒歩で街歩きが可能

車の場合：

• 東京方面から東名高速道路→小田原厚木道路→国道135号線で約2時間30分
• 伊東市内には公営駐車場が複数あり、1日500円〜1,000円程度で利用可能

持ち物チェックリスト

• 歩きやすい靴：坂道や石畳が多いので必須です
• フェイスタオル：足湯や共同浴場で重宝します
• 小さめのカバン：食べ歩きの際に両手が空くショルダーバッグやリュックが便利
• 現金（小銭多め）：個人店や共同浴場は現金のみの場合が多いです
• 日焼け止め・帽子：海沿いは日差しが強いので、特に夏場は必須
• カメラ・スマートフォン：フォトジェニックなスポットが多いので充電は満タンに

ベストシーズン

伊東温泉の街歩きは一年中楽しめますが、特におすすめの時期は以下の通りです。

• 3月下旬〜4月上旬：桜の季節。松川沿いの桜並木が見事です。
• 10月〜11月：気候が穏やかで歩きやすく、紅葉も楽しめます。
• 1月〜2月：伊東では「伊東温泉めちゃくちゃ市」などのイベントが開催。冬の温泉街は特に風情があります。

夏の街歩きは暑さ対策が必要ですが、海沿いの爽やかな風を感じられるのはこの季節ならではです。花火大会も多く開催されるため、夕方からの街歩きがおすすめです。

雨の日の楽しみ方

雨の日でも楽しめるのが伊東温泉の魅力です。

• キネマ通り商店街：アーケード付きなので雨でも安心
• 東海館：室内見学なので天候に左右されません
• 伊東マリンタウン：屋内施設が充実したショッピングスポット
• 共同浴場・日帰り温泉：雨の日こそ温泉でゆっくり過ごしましょう

伊東温泉と合わせて楽しみたい｜伊豆エリアの周遊プラン

伊東温泉の街歩きを楽しんだ後は、近隣の観光スポットにも足を伸ばしてみませんか？伊豆半島は見どころが豊富で、1泊2日〜2泊3日の旅行に最適なエリアです。

伊豆高原エリア（伊東温泉から車で約30分）

大室山のリフト、城ヶ崎海岸の吊り橋、一碧湖散策など、自然を満喫できるスポットが集まっています。伊豆高原には美術館やカフェも点在しており、大人のリゾート散策にぴったりです。

熱海エリア（伊東温泉から電車で約25分）

熱海も近年「街歩き」で人気が再燃している温泉地です。熱海駅前の商店街や熱海サンビーチ、MOA美術館など、伊東とはまた違った雰囲気を楽しめます。伊東と熱海をセットで訪れる方も多く、両方の温泉街を比較しながら歩くのも面白い体験です。

伊豆長岡・韮山エリア（伊東温泉から車で約40分）

伊豆長岡温泉は、富士山の絶景を楽しめる温泉地として知られています。世界遺産「韮山反射炉」への観光アクセスも良好です。

実は、伊東温泉の街歩きを楽しんだ後の宿泊先として、伊豆長岡温泉の「富嶽はなぶさ」が非常におすすめです。

「富嶽はなぶさ」は、全室から富士山を望める贅沢なロケーションが自慢の温泉旅館です。伊東温泉で歩き疲れた体を、源泉かけ流しの上質な温泉で癒すことができます。客室数を限定したプライベート感のある空間で、日常の喧騒から離れた特別な時間を過ごせるでしょう。

伊東温泉の街歩きで伊豆の文化と食を堪能し、その後は富士山を眺めながら静かな温泉旅館でくつろぐ——この組み合わせは、まさに伊豆旅行の理想的なプランといえます。伊東から伊豆長岡への移動は車で約40分とアクセスもスムーズです。

「富嶽はなぶさ」では、伊豆の旬の食材を活かした創作料理も堪能できます。伊東で食べ歩きを楽しんだ翌日は、旅館でゆっくりと朝食をいただき、富士山を眺めながら贅沢な朝を迎える。そんな特別な体験をぜひ味わっていただきたいです。

周遊旅行のモデルプラン（1泊2日）

1日目：

• 午前：伊東温泉の街歩き（松川遊歩道、東海館、商店街散策）
• 昼：伊東で海鮮ランチ
• 午後：伊東マリンタウンまたは按針メモリアルパーク散策
• 夕方：伊豆長岡温泉「富嶽はなぶさ」にチェックイン
• 夜：富士山を望む露天風呂と旬の懐石料理を堪能

2日目：

• 朝：富嶽はなぶさで優雅な朝食
• 午前：韮山反射炉見学や伊豆長岡周辺を散策
• 昼：伊豆の国パノラマパークで富士山の絶景を満喫
• 午後：帰路へ

このプランなら、伊豆の魅力を余すところなく楽しめます。

まとめ｜伊東温泉の街歩きで心も体もリフレッシュしよう

伊東温泉の街歩きは、温泉・グルメ・歴史・文化・自然を一度に楽しめる贅沢な体験です。最後に、この記事のポイントを整理します。

• 伊東温泉は駅から徒歩圏内に見どころが集中しており、半日〜1日で気軽に楽しめる
• 松川遊歩道は街歩きのメインストリート。柳並木、東海館、足湯、彫刻アートが楽しめる
• キネマ通り・湯の花通りのレトロ商店街では、干物・温泉まんじゅう・地酒などの名産品に出会える
• 海鮮グルメは必食。金目鯛、海鮮丼、イカメンチなどの食べ歩きグルメも豊富
• 穴場スポットとして按針メモリアルパーク、七福神めぐり、共同浴場がおすすめ
• 季節ごとに異なる表情を見せるので、何度訪れても新しい発見がある
• 街歩きの後の宿泊には伊豆長岡温泉「富嶽はなぶさ」が最適。富士山を望む贅沢な空間で旅の疲れを癒せる

伊東温泉は、何度でも訪れたくなる奥深い魅力を持った温泉街です。ぜひ次のお休みに、伊東温泉の街歩きと「富嶽はなぶさ」での贅沢な滞在を組み合わせた、最高の伊豆旅行を計画してみてください。