伊豆観光の食べ歩きスポット厳選15選！エリア別完全ガイド

伊豆観光の食べ歩きが人気な理由とは？

「伊豆に観光に行くけど、どこで食べ歩きすればいいんだろう？」
「せっかくの旅行だから、地元ならではのグルメを効率よく楽しみたい」

そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。伊豆半島は南北に約50km、東西に約35kmと広大なエリアです。観光名所も多く、限られた時間の中で食べ歩きスポットを選ぶのは意外と大変ですよね。

この記事では、伊豆在住ライターが厳選した食べ歩きスポット15選を、エリア別にわかりやすくご紹介します。予算の目安やモデルコース、混雑を避けるコツまで網羅していますので、ぜひ旅行計画の参考にしてください。

伊豆が食べ歩き観光の聖地として人気を集めている理由は、大きく3つあります。

1. 海の幸と山の幸が同時に楽しめる

伊豆半島は三方を海に囲まれ、中央には天城山系がそびえています。そのため、新鮮な海鮮はもちろん、わさびや猪肉といった山の恵みも堪能できるのです。一つのエリアでこれほど多彩な食材が集まる場所は、全国的にも珍しいといえます。

2. 温泉街に食べ歩きスポットが集中している

熱海、伊東、修善寺などの温泉街には、商店街やお土産通りが整備されています。徒歩圏内に多くの店舗が並んでいるため、効率的に食べ歩きを楽しめます。温泉に浸かりながら合間にグルメを堪能するという、伊豆ならではの贅沢なスタイルが実現できるのです。

3. 年間を通じて旬の味覚がある

伊豆では季節ごとに旬の食材が変わります。春は桜えびや新わさび、夏はところてんやサザエ、秋は伊勢海老やみかん、冬は金目鯛や干物と、いつ訪れても食べ歩きの楽しみが尽きません。

観光庁の調査によると、旅行先で「食」を最も重視する人の割合は約68%に達しています。伊豆観光においても、食べ歩きは旅の満足度を大きく左右する重要な要素なのです。

【熱海エリア】定番から穴場まで！熱海駅前〜仲見世の食べ歩きスポット

伊豆の玄関口である熱海は、食べ歩き観光の王道エリアです。特に熱海駅前の「平和通り商店街」と「仲見世通り商店街」は、約200mにわたって食べ歩きグルメの宝庫が続きます。

おすすめスポット①：熱海プリン（平和通り商店街）

レトロな牛乳瓶のような容器に入った「熱海プリン」は、SNSでも大人気のスイーツです。定番のカスタードプリンは1個350円（税込）。とろけるような食感と、ほろ苦いカラメルソースのバランスが絶妙です。

特におすすめなのが、季節限定フレーバーです。春のいちごプリンや夏のマンゴープリンなど、訪れるたびに新しい味に出会えます。平日でも行列ができることが多いため、午前10時頃の来店がおすすめです。

おすすめスポット②：磯丸の海鮮串（仲見世通り商店街）

仲見世通りには海鮮串を提供するお店がいくつかありますが、中でも新鮮なイカやエビの串焼きが楽しめる海鮮系の店舗は必見です。1本300〜500円程度で、焼きたてアツアツの海鮮を頬張れます。

おすすめスポット③：まる天の磯揚げ（平和通り商店街）

伊豆名物の練り物を揚げた「磯揚げ」は、食べ歩きの定番中の定番です。特にタコやチーズ入りが人気で、1個200〜400円とリーズナブル。揚げたてのサクサク食感は格別です。

おすすめスポット④：熱海ばたーあん（平和通り商店街付近）

新スポットとして注目されているのが、バターサンド専門店です。北海道産バターを贅沢に使ったバターサンドは、1個300円前後。レーズンやピスタチオなど、常時5種類以上のフレーバーが揃います。お土産としても喜ばれる一品です。

熱海エリアの食べ歩き予算の目安：1人あたり1,500〜2,500円

熱海では2〜3時間あれば、主要な食べ歩きスポットを十分に回れます。JR熱海駅を起点に、まず平和通り商店街を歩き、その後仲見世通りへ抜けるルートが効率的です。

【伊東エリア】レトロな温泉街で味わう地元グルメの食べ歩き

伊東は熱海に比べて観光客が少なめで、ゆったりと食べ歩きを楽しめるエリアです。昭和レトロな温泉街の雰囲気の中、地元に根ざしたグルメを堪能できます。

おすすめスポット⑤：伊東の干物専門店

伊東は古くから干物の生産が盛んな町です。「キネマ通り」や「湯の花通り」沿いには、干物専門店が軒を連ねています。店頭でアジやカマスの干物を炙って提供してくれる店舗があり、1枚300〜600円で焼きたてを楽しめます。

伊東の干物は「灰干し」と呼ばれる独自の製法で作られるものもあり、通常の干物より旨味が凝縮されているのが特徴です。日持ちするため、お土産として購入する方も少なくありません。

おすすめスポット⑥：伊東マリンタウンのご当地グルメ

道の駅「伊東マリンタウン」は、海沿いに位置する大型観光施設です。施設内には10店舗以上の飲食店やテイクアウトショップがあり、海鮮丼や海鮮コロッケ、ソフトクリームなどが揃います。

特におすすめなのが、地魚を使った「漁師のかき揚げ」です。桜えびやしらすがたっぷり入ったかき揚げは、1個400円前後。ヨットハーバーを眺めながら食べる開放感は格別です。

おすすめスポット⑦：伊東の和菓子・餅菓子

伊東には昔ながらの和菓子店が点在しています。よもぎ餅や温泉まんじゅうなど、素朴な味わいのお菓子が1個100〜200円で手に入ります。湯の花通りを散策しながら和菓子をつまむのは、伊東ならではの贅沢な時間の過ごし方です。

伊東エリアの食べ歩き予算の目安：1人あたり1,000〜2,000円

伊東エリアは熱海に比べて全体的に価格がリーズナブルです。混雑も少ないため、小さなお子さん連れのご家族にもおすすめのエリアといえます。

【下田・南伊豆エリア】新鮮な海の幸を堪能する食べ歩きコース

伊豆半島の南端に位置する下田・南伊豆エリアは、特に海鮮グルメが充実しています。黒潮の影響を受けた温暖な海で獲れる魚介類は、鮮度と味わいが別格です。

おすすめスポット⑧：下田ペリーロードの食べ歩きグルメ

ペリーロードは、幕末の歴史を感じさせるレトロな石畳の通りです。約500mの通り沿いには、カフェや雑貨店、テイクアウト可能な飲食店が並んでいます。

名物は地元産の金目鯛を使ったメンチカツやコロッケです。金目鯛のすり身を使ったメンチカツは1個350円前後。外はサクサク、中はふわっとした食感で、金目鯛の上品な甘みが口いっぱいに広がります。

おすすめスポット⑨：下田港周辺の海鮮テイクアウト

下田港の「道の駅開国下田みなと」周辺では、新鮮な海鮮のテイクアウトグルメが楽しめます。特に人気なのが、その日の朝に水揚げされた地魚の刺身カップです。500〜800円で新鮮なお刺身を気軽に味わえるとあって、観光客に大好評です。

また、下田名物の「さんが焼き」もおすすめです。アジのたたきに味噌や薬味を混ぜて焼き上げた漁師料理で、1個300円前後。ビールとの相性も抜群です。

おすすめスポット⑩：南伊豆・弓ヶ浜周辺のジェラート

南伊豆は温暖な気候を活かしたフルーツの栽培が盛んです。地元産のみかんやパッションフルーツを使ったジェラートは、シングル350円、ダブル450円程度。海を眺めながらのジェラートは、夏の伊豆観光の醍醐味です。

下田・南伊豆エリアの食べ歩き予算の目安：1人あたり1,500〜3,000円

下田エリアは伊豆急下田駅から徒歩圏内にスポットが集中しています。ペリーロード→下田港→了仙寺というルートで回ると、観光と食べ歩きを効率よく両立できます。

【修善寺・中伊豆エリア】山の幸を活かした和のスイーツ&グルメ

修善寺温泉を中心とする中伊豆エリアは、山の恵みを活かした食べ歩きグルメが魅力です。竹林の小径（こみち）や温泉街の風情ある景観と合わせて楽しめるのがポイントです。

おすすめスポット⑪：修善寺の生わさびソフトクリーム

伊豆は日本一のわさび産地として知られています。修善寺周辺では、本わさびを使ったソフトクリームが名物です。1個400円前後で、ツンとした辛さとクリーミーな甘さが絶妙にマッチしています。

「わさびって辛くないの？」と心配される方もいますが、ソフトクリームに使われるわさびは辛さが控えめに調整されています。ほんのりとした清涼感が後を引く、大人のスイーツです。

おすすめスポット⑫：修善寺温泉街の黒米餅・胡麻団子

修善寺温泉の「独鈷の湯（とっこのゆ）」周辺には、和菓子を提供するお店が点在しています。特におすすめなのが、黒米を使った餅菓子や、香ばしい胡麻団子です。

1本100〜200円とリーズナブルで、散策の合間にちょうどいいサイズ感。竹林の小径を歩きながら味わうと、風情が一層増します。

おすすめスポット⑬：中伊豆ワイナリーのおつまみグルメ

修善寺から車で約15分の場所にある「中伊豆ワイナリーシャトーT.S」では、地元産ワインとともに楽しめるおつまみグルメが揃っています。ブドウを使ったジャムソフトクリームや、イノシシ肉のソーセージなど、ここでしか味わえないメニューが魅力です。

車で訪れる場合はドライバーの方はノンアルコールで楽しみましょう。ぶどうジュースも絶品です。

修善寺・中伊豆エリアの食べ歩き予算の目安：1人あたり1,000〜2,500円

修善寺エリアは温泉街がコンパクトにまとまっているため、2時間程度で主要スポットを回れます。温泉入浴と組み合わせると、半日で充実した観光プランが完成します。

伊豆の食べ歩き観光を最大限楽しむためのコツ・注意点

伊豆の食べ歩きをより快適に楽しむために、知っておきたいポイントをご紹介します。事前に把握しておくことで、当日のストレスを大幅に減らせます。

コツ①：混雑を避けるなら平日午前がベスト

熱海や下田の人気スポットは、土日祝日の昼前後に混雑のピークを迎えます。特に大型連休やお盆時期は、人気店で30分以上の行列になることも珍しくありません。

おすすめの時間帯は平日の午前10時〜11時頃です。 多くの店舗が10時前後にオープンするため、開店直後に訪れることでスムーズに食べ歩きを楽しめます。

どうしても土日しか行けないという方は、午前中の早い時間か、15時以降の遅い時間を狙うとよいでしょう。

コツ②：食べ歩きは「少量多品種」が鉄則

食べ歩きの失敗パターンとして最も多いのが、最初のお店でお腹いっぱいになってしまうことです。伊豆には魅力的なグルメが数多くあるため、1つのお店で食べすぎないよう注意しましょう。

理想的なペース配分は以下の通りです。

• 軽めの一品（串物・コロッケ系）からスタート
• 2〜3品目でメインの海鮮系を楽しむ
• 締めにスイーツ・デザートを味わう

1品あたりの量が少ないものを選び、3〜5品程度を目安にすると、満足度の高い食べ歩きになります。

コツ③：ウェットティッシュと小さめのゴミ袋は必携

食べ歩きでは手が汚れることが多いため、ウェットティッシュは必須アイテムです。商店街によってはゴミ箱が少ない場所もあるため、小さめのゴミ袋（ビニール袋）を持参すると安心です。

また、熱海や修善寺の商店街には「食べ歩きはお店の前で」というマナーを掲げている店舗もあります。歩きながら食べるのではなく、購入したお店の近くで立ち止まって食べるのがスマートです。

コツ④：駐車場は事前にチェック

車で伊豆を訪れる場合、駐車場の確保が課題になることがあります。特に熱海駅周辺は駐車場が限られており、休日は満車になりがちです。

各エリアの駐車場情報をまとめると、以下の通りです。

• 熱海：市営駐車場（1時間300円〜）が複数あり。駅から徒歩5分圏内
• 伊東：伊東マリンタウン（無料・施設利用者）が便利
• 下田：市営駐車場（1時間200円〜）がペリーロード近くにあり
• 修善寺：温泉街周辺にコインパーキング（1時間200〜400円）が点在

コツ⑤：季節限定メニューを事前にリサーチ

伊豆の食べ歩きグルメには、季節限定メニューが多く存在します。訪問前にSNSや公式サイトで最新メニューをチェックしておくと、限定品を逃さずに済みます。

特にInstagramで「#伊豆食べ歩き」「#熱海グルメ」などのハッシュタグを検索すると、リアルタイムの情報が手に入ります。

コツ⑥：電子マネー・キャッシュレス対応状況

伊豆の商店街では、個人経営の小さなお店が多いため、現金のみ対応の店舗もまだまだ存在します。食べ歩きの際は、最低でも5,000円程度の現金を用意しておくことをおすすめします。

ただし、熱海プリンなど人気チェーン店では、PayPayやクレジットカードに対応している場合もあります。

【モデルコース】日帰り＆1泊2日の伊豆食べ歩き観光プラン

実際に伊豆で食べ歩き観光を楽しむための、具体的なモデルコースをご提案します。日帰りプランと1泊2日プランの2パターンをご用意しました。

日帰りプラン：熱海集中コース（所要時間：約4〜5時間）

東京方面からのアクセスが良い熱海に絞った、効率重視のプランです。

10:00 JR熱海駅到着
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10:15 平和通り商店街で磯揚げ・練り物をテイクアウト
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10:45 熱海プリンで限定スイーツを購入
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11:15 仲見世通りで海鮮串・干物を堪能
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12:00 少し足を伸ばして熱海銀座通りでランチ（海鮮丼またはラーメン）
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13:30 來宮神社（きのみやじんじゃ）を参拝
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14:30 駅前に戻り、お土産購入＆バターサンドで締め
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15:00 JR熱海駅から帰路へ

このプランのポイント： 食べ歩きと観光スポットをバランスよく組み合わせています。來宮神社には樹齢2000年以上の大楠があり、パワースポットとしても人気です。食べ歩きの合間に参拝することで、歩行距離も適度に稼げてカロリー消費もできます。

日帰りプランの予算目安：1人あたり約3,000〜5,000円（交通費別）

1泊2日プラン：伊豆周遊コース

1日目と2日目で異なるエリアを巡る、欲張りなプランです。

【1日目】熱海→伊東エリア

10:00 熱海駅着。平和通り・仲見世通りで食べ歩き（約2時間）
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12:30 JR伊東線で伊東へ移動（約25分）
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13:00 伊東マリンタウンで海鮮ランチ＆食べ歩き
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15:00 伊東温泉街を散策。和菓子・干物の食べ歩き
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17:00 伊東の旅館・ホテルにチェックイン。温泉でリフレッシュ

【2日目】修善寺→下田エリア

9:00 伊東を出発。伊豆箱根鉄道で修善寺へ（車の場合は約40分）
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10:00 修善寺温泉街を散策。わさびソフト・和菓子を堪能
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12:00 車で下田へ移動（約1時間）または伊豆急行利用
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13:30 ペリーロードで金目鯛メンチカツ＆散策
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15:00 下田港周辺で海鮮テイクアウト＆お土産購入
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16:30 伊豆急下田駅から帰路へ

1泊2日プランの予算目安：1人あたり約15,000〜25,000円（宿泊費・交通費込み）

宿泊を伊東にすると、翌日の修善寺・下田へのアクセスが良好です。旅館の夕食で伊豆の海鮮を本格的に楽しみ、翌日は食べ歩き中心にするとメリハリのある旅になります。

伊豆の食べ歩き観光で見逃せない季節別おすすめグルメ

伊豆は四季を通じて異なる食材が楽しめる食の宝庫です。訪問時期に合わせたグルメ選びで、食べ歩きの満足度がさらにアップします。

春（3月〜5月）のおすすめ

• 桜えび：駿河湾の春の風物詩。かき揚げや素揚げで食べ歩きに最適です。漁期は3月下旬〜6月上旬と限られているため、この時期に訪れる方はぜひ味わってください。1食500円前後で楽しめます。
• 新わさび：春は新わさびの季節。中伊豆のわさび田では収穫体験もできます。すりおろしたての新わさびの風味は、チューブわさびとはまったく別物です。
• いちご：伊豆はいちご狩りスポットも豊富。食べ歩きの前後にいちご狩り体験を組み込むのもおすすめです。

夏（6月〜8月）のおすすめ

• ところてん：伊豆の天草（てんぐさ）から作る本場のところてんは、弾力と風味が段違いです。暑い夏にぴったりの涼やかなグルメで、1杯200〜400円。
• サザエのつぼ焼き：海沿いの売店で味わえるサザエのつぼ焼きは、夏の伊豆食べ歩きの定番です。1個400〜600円。磯の香りがたまりません。
• かき氷：伊豆各地にこだわりのかき氷店が続々とオープンしています。天然氷を使ったかき氷は800〜1,200円と少し高めですが、ふわふわの食感は感動モノです。

秋（9月〜11月）のおすすめ

• 伊勢海老：9月に漁が解禁される伊勢海老は、秋の伊豆の主役です。テイクアウトで楽しめる伊勢海老の味噌汁や、伊勢海老クリームコロッケなどが登場します。
• みかん：10月頃から出回る伊豆みかんは甘みが強く、みかんジュースやみかんソフトクリームとして食べ歩きで楽しめます。
• しいたけ：中伊豆エリアでは肉厚なしいたけが名産品。炭火焼きしいたけは1本200円前後で、ジューシーな味わいが楽しめます。

冬（12月〜2月）のおすすめ

• 金目鯛：冬は脂が乗った金目鯛の最旬期です。下田港周辺では金目鯛の煮付けや刺身がテイクアウトで楽しめます。
• 干物：冬の乾いた空気で干された干物は、旨味が凝縮されて格別です。伊東の干物は冬が最もおいしいとされています。
• 温泉まんじゅう：寒い冬こそ蒸したての温泉まんじゅうが身にしみます。各温泉街で1個100〜150円で購入可能です。

まとめ：伊豆の食べ歩き観光を満喫するためのポイント

伊豆観光の食べ歩きについて、エリア別のおすすめスポットからモデルコース、季節別グルメまで詳しくご紹介しました。最後に、記事の要点を整理します。

• 熱海エリアは食べ歩きスポットが最も充実。初心者や日帰り旅行者に最適
• 伊東エリアはリーズナブルで混雑が少なく、家族連れにおすすめ
• 下田・南伊豆エリアは新鮮な海鮮グルメが充実。金目鯛グルメは必食
• 修善寺・中伊豆エリアは山の幸と和スイーツが魅力。わさびグルメをぜひ体験
• 食べ歩きは「少量多品種」がコツ。3〜5品を目安にペース配分を考える
• 混雑を避けるなら平日午前が狙い目。土日は早朝か夕方がおすすめ
• 現金は最低5,000円程度用意。ウェットティッシュとゴミ袋は必携
• 季節ごとに旬のグルメが変わるため、訪問時期に合わせた計画を立てる
• 日帰りなら熱海集中コース、1泊2日なら伊豆周遊コースがおすすめ

伊豆は何度訪れても新しい発見がある、食の宝庫です。この記事を参考に、ぜひ自分だけのお気に入りの食べ歩きコースを見つけてみてください。きっと、忘れられない伊豆旅行の思い出になるはずです。