伊豆高原観光3月の完全ガイド｜桜と花の絶景スポット

3月の伊豆高原観光が人気の理由とは？春の魅力を徹底解説

「3月に伊豆高原を観光したいけど、見どころは何だろう？」「桜はもう咲いている？」「どんな服装で行けばいい？」そんな疑問をお持ちではありませんか。

3月の伊豆高原は、一年の中でも最も華やかなシーズンの入口です。河津桜の余韻が残る3月上旬から、ソメイヨシノが開花し始める3月下旬まで、切れ目なく花のリレーが楽しめます。さらに、夏のハイシーズンほど混雑しないため、ゆったりと観光できるのも大きなメリットです。

この記事では、3月の伊豆高原で「ここだけは外せない」絶景スポット、モデルコース、グルメ情報、服装のアドバイスまで余すところなくお伝えします。読み終える頃には、あなただけの最高の旅プランが完成しているはずです。

3月の伊豆高原の気候・気温と服装ガイド

旅行計画で最初に気になるのが天候と服装です。3月の伊豆高原は、東京都心部よりも温暖ですが、朝晩の冷え込みには注意が必要です。

3月の平均気温データ

• 3月上旬：最高気温 約13℃ ／ 最低気温 約4℃
• 3月中旬：最高気温 約14℃ ／ 最低気温 約5℃
• 3月下旬：最高気温 約16℃ ／ 最低気温 約7℃

東京と比べると、日中は1〜2℃ほど暖かく感じることが多いです。ただし、海沿いのエリアは風が強い日もあり、体感温度が下がりやすい点に注意しましょう。

おすすめの服装

日中の散策には、薄手のニットやカーディガンに、風を防げるライトアウターの組み合わせがベストです。具体的には以下のポイントを押さえてください。

• トップス：長袖カットソー＋薄手のセーターが基本
• アウター：スプリングコートやウィンドブレーカーが活躍
• ボトムス：動きやすいパンツスタイルがおすすめ（散策路は坂道が多い）
• 足元：歩きやすいスニーカーやトレッキングシューズ
• 小物：ストールやマフラーがあると朝晩に重宝します

3月下旬になると日中は暖かく感じる日も増えますが、城ケ崎海岸など標高が低い海沿いエリアでも、曇りの日は肌寒くなります。「脱ぎ着できるレイヤードスタイル」を心がけましょう。

3月の伊豆高原で外せない！桜と花の絶景スポット7選

3月の伊豆高原最大の魅力は、何といっても花の美しさです。ここでは定番から穴場まで、厳選した7つのスポットをご紹介します。

1. 伊豆高原桜並木（おおかん桜・ソメイヨシノ）

伊豆急行「伊豆高原駅」から伊豆高原交差点まで約3kmにわたって続く桜のトンネルは、伊豆高原のシンボルともいえる存在です。

• おおかん桜の見頃：3月上旬〜3月中旬
• ソメイヨシノの見頃：3月下旬〜4月上旬

おおかん桜は、薄紅色の可憐な花びらが特徴です。ソメイヨシノに先駆けて開花するため、3月上旬〜中旬に訪れると、一足早い花見を堪能できます。ソメイヨシノが咲く3月下旬には、道の両側が淡いピンク色に染まり、まさに「桜のアーチ」をくぐる感動を味わえます。

地元ならではの楽しみ方：並木道沿いにはカフェやギャラリーが点在しています。桜を眺めながらのテラス席でのコーヒータイムは格別です。特に「桜の里」バス停周辺は写真映えスポットとして、地元カメラマンにも人気があります。

2. 伊豆高原大室山（リフト＋お鉢めぐり）

標高580mのお椀型の火山・大室山は、毎年2月の第2日曜日に行われる「山焼き」の後、3月には真っ黒な山肌に新芽が芽吹き始めます。この「黒から緑へ」の移り変わりは、3月だからこそ見られる貴重な光景です。

• リフト料金：大人（中学生以上）往復700円、小人（4歳以上）350円
• 所要時間：山頂お鉢めぐり 約20〜30分
• 3月のおすすめ時間帯：午前中の早い時間は空気が澄んで富士山の眺望率が高い

山頂からは360度のパノラマビューが広がり、天気が良ければ富士山、南アルプス、房総半島まで見渡せます。3月はまだ空気中の水蒸気が少ないため、冬ほどではありませんが比較的クリアな視界が期待できます。

3. 伊豆シャボテン動物公園

大室山のすぐ麓にある伊豆シャボテン動物公園は、約1,500種のサボテンと120種類の動物に出会える人気スポットです。

3月の見どころは、冬季限定の「カピバラの露天風呂」がまだ開催されている点です。例年、3月下旬頃まで実施されており、気持ちよさそうに温泉に浸かるカピバラの姿は、見ているだけで癒されます。

• 営業時間：9:30〜17:00（3月）
• 入園料：大人2,600円、小学生1,300円、幼児（4歳以上）700円
• 滞在目安：2〜3時間

また、3月にはサボテン温室内で珍しいサボテンの花が咲き始める時期でもあります。園内ガイドツアーに参加すると、花の解説を聞きながら効率よく回れます。

4. 城ケ崎海岸・門脇つり橋

約4,000年前の大室山の噴火で流れ出た溶岩が海に達して形成された、迫力満点のリアス式海岸です。断崖絶壁の上にかかる「門脇つり橋」は、長さ48m・高さ約23mのスリル満点の吊り橋です。

3月は海の透明度がまだ高く、橋の上から見下ろすエメラルドグリーンの海は息をのむ美しさです。また、遊歩道「ピクニカルコース」沿いでは、ツバキやアタミザクラなどが咲き、散策を彩ります。

• ピクニカルコース全長：約3km（所要時間 約1時間）
• おすすめ撮影ポイント：門脇灯台の展望台から見る海岸線の全景

注意点：3月は風が強い日もあるため、つり橋の上では帽子やスカーフが飛ばされないよう注意してください。また、遊歩道の一部は岩場でやや歩きにくい箇所があるので、スニーカーは必須です。

5. 伊豆テディベア・ミュージアム

雨の日でも楽しめるスポットとして人気の伊豆テディベア・ミュージアム。世界中から集められた約1,000体のテディベアが展示されています。

3月は館内で春の特別展示が行われることが多く、桜をモチーフにしたテディベアのディスプレイが見られます。併設カフェの「春限定スイーツ」もこの時期ならではの楽しみです。

• 入館料：大人1,500円、中高生1,000円、小学生800円
• 所要時間：約1時間
• アクセス：伊豆高原駅から徒歩約9分

6. 小室山公園つつじ園・椿園

伊東市にある小室山公園は、3月に「つばき観賞会」が開催されることで知られています。約1,000種4,000本の椿が植えられており、早咲き品種は2月から、遅咲き品種は3月下旬まで花を楽しめます。

園内には「椿の館」という展示施設もあり、椿の歴史や品種について学べます。また、3月下旬からはつつじの早咲き品種も咲き始め、山の斜面が色づき始める様子を見られます。

• 入園料：無料
• リフト：大人往復500円、小人250円
• 山頂からの眺望：相模湾と伊豆半島を一望

7. 一碧湖（いっぺきこ）

「伊豆の瞳」とも呼ばれる一碧湖は、周囲約4kmの火口湖です。3月は湖畔の木々が芽吹き始め、静かな水面に映る早春の風景は、まるで一枚の絵画のようです。

• 一周散策路：約1時間
• ベストタイム：早朝は霧がかかることがあり、幻想的な風景に
• 駐車場：湖畔に無料駐車場あり

釣りスポットとしても有名で、3月はヘラブナやブラックバスのシーズン入り。観光だけでなく、アウトドア派の方にもおすすめです。

3月の伊豆高原おすすめモデルコース（日帰り・1泊2日）

ここでは、効率よく3月の伊豆高原を満喫できるモデルコースをご紹介します。

日帰りモデルコース（車利用）

ポイントは、午前中に大室山を訪れること。午後になると逆光で富士山が見えにくくなるため、朝のクリアな空気の中でパノラマを楽しみましょう。

1泊2日モデルコース

【1日目】

• 10:00：伊豆高原桜並木散策
• 11:00：伊豆テディベア・ミュージアム
• 12:30：伊豆高原エリアでランチ
• 14:00：城ケ崎海岸＋門脇つり橋
• 16:00：温泉宿にチェックイン → 伊豆高原の温泉を堪能
• 18:00：宿での夕食（地元の金目鯛料理など）

【2日目】

• 8:30：大室山リフト＋お鉢めぐり
• 10:00：伊豆シャボテン動物公園
• 12:30：一碧湖散策＋湖畔ランチ
• 14:30：小室山公園で椿鑑賞
• 16:00：帰路へ

1泊2日の場合は、1日目の夕方にゆっくり温泉を楽しめるのが最大のメリットです。伊豆高原エリアには、源泉かけ流しの温泉を持つ宿が多数あります。3月は繁忙期の一歩手前なので、比較的リーズナブルなプランが見つかりやすい時期でもあります。

3月の伊豆高原で味わいたいグルメ・ランチスポット

観光とともに旅の大きな楽しみとなるのがグルメです。3月の伊豆高原では、旬の食材を使った絶品料理が味わえます。

3月が旬の伊豆高原グルメ

• 金目鯛：伊豆を代表する高級魚。3月は脂がのっており、煮付け・しゃぶしゃぶ・刺身のどの食べ方でも絶品
• 伊勢海老：漁期は9月〜5月。3月はまだシーズン中で、刺身やグリルで楽しめます
• わさび：伊豆天城産のわさびは全国的に有名。3月は新芽の時期で、フレッシュなわさびの風味が格別
• ニューサマーオレンジ：3月下旬から出回り始める柑橘。爽やかな甘みが特徴

おすすめランチスポット

海鮮系を楽しみたい方
伊豆高原駅周辺には、地元の新鮮な魚介を使った食堂が複数あります。金目鯛の煮付け定食は1,800〜2,500円程度が相場です。ランチタイム（11:30〜13:00）は混み合うため、少し早めの来店がおすすめです。

カフェ・洋食系を楽しみたい方
伊豆高原エリアには個性的なカフェやレストランが点在しています。森の中のログハウスカフェ、海を見下ろすテラス席のイタリアンなど、ロケーションを楽しめるお店が豊富です。3月は窓を開けて風を感じながら食事できるようになる時期で、テラス席のリクエストが通りやすくなります。

地元民おすすめの穴場
伊豆高原から車で15分ほどの伊東市街地には、干物の名店が集まっています。焼きたてのアジの干物定食は、観光地価格ではないリーズナブルな料金（800〜1,200円程度）で楽しめます。伊東マリンタウンの「伊豆高原ビール」直営レストランでは、地ビールと海鮮丼のセットが人気です。

3月の伊豆高原でおすすめの体験・アクティビティ

伊豆高原は「体験型観光」の宝庫でもあります。3月ならではのアクティビティをご紹介します。

陶芸・ガラス工芸体験

伊豆高原には20軒以上の工房が集まっており、陶芸・吹きガラス・ステンドグラスなどの体験ができます。所要時間は30分〜2時間程度、料金は1,500〜4,000円が目安です。3月は雨の日に備えたプランBとしても重宝します。

ダイビング・シュノーケリング

城ケ崎海岸周辺は、伊豆随一のダイビングスポットです。3月の水温は約15〜17℃。ドライスーツを着用すれば快適に潜れます。冬場は透明度が20m以上になることもあり、カラフルなウミウシや回遊魚との出会いが期待できます。体験ダイビングは1回12,000〜15,000円程度です。

伊豆高原のいちご狩り

3月は伊豆エリアのいちご狩りシーズン真っ盛りです。伊豆高原周辺には複数のいちご園があり、「紅ほっぺ」「章姫（あきひめ）」などの品種を30分食べ放題で楽しめます。

• 料金目安：大人1,600〜2,200円（時期により変動）
• ベストタイミング：午前中の早い時間（大きく甘いいちごが残っている）
• 予約：3月は人気のため事前予約がほぼ必須

温泉めぐり

伊豆高原は多様な泉質の温泉が楽しめるエリアです。日帰り入浴可能な施設も多く、散策の合間に立ち寄れます。3月のやや肌寒い気候の中で入る露天風呂は格別です。日帰り入浴の料金は800〜1,500円程度が一般的です。

3月の伊豆高原観光で知っておきたい交通アクセスと混雑状況

電車でのアクセス

• 東京駅から：JR特急「踊り子」で伊豆高原駅まで約2時間
• 料金：特急利用で片道約4,500〜5,500円
• お得なきっぷ：「伊豆満喫フリーきっぷ」を使えば、伊豆急行線の乗り降りが自由になります

車でのアクセス

• 東京方面から：東名高速道路 → 小田原厚木道路 → 国道135号線で約2時間30分〜3時間
• 沼津ICから：伊豆縦貫道 → 伊豆中央道 → 修善寺道路 → 国道135号線で約1時間30分

3月の混雑状況

3月の伊豆高原は、春休みシーズンの後半（3月25日頃〜）を除けば、比較的空いています。

• 3月上旬〜中旬の平日：空いている。駐車場待ちもほぼなし
• 3月上旬〜中旬の週末：やや混雑するが、ストレスなく観光可能
• 3月下旬の平日：桜シーズンで観光客増加。人気スポットは午前中がおすすめ
• 3月下旬の週末・春休み：最も混雑する時期。大室山リフトは30分程度の待ち時間が発生することも

混雑回避のコツ：3月中旬の平日が最もゆったり楽しめる狙い目です。おおかん桜が満開を迎える時期と重なれば、桜の絶景と快適な観光の両方を手に入れられます。

駐車場情報

主な観光スポットには専用駐車場が用意されていますが、3月下旬の週末は満車になることがあります。

• 大室山：約500台（無料）
• 城ケ崎海岸：門脇駐車場 約100台（無料、繁忙期は有料の場合あり）
• 伊豆高原駅周辺：有料駐車場あり（1日500〜1,000円）

3月の伊豆高原観光をもっと楽しむための裏ワザ・注意点

最後に、ガイドブックには載っていない地元目線のアドバイスをお伝えします。

天気予報の見方

伊豆高原は海に近いため、天気予報が「曇り」でも、実際には晴れ間が出ることが多いです。逆に「晴れ」予報でも、午後に急な通り雨が来ることがあります。折りたたみ傘は必ず携帯しましょう。

花粉症対策

3月の伊豆高原は杉やヒノキの花粉が飛散するシーズンです。花粉症の方は、マスクや目薬などの対策グッズを必ず持参してください。大室山山頂のような高所では花粉が少なめですが、山林の散策路では多くなる傾向があります。

日没時間を把握する

3月の伊豆高原の日没時間は、上旬が17:40頃、下旬が18:00頃です。城ケ崎海岸からのサンセットは絶景ですが、暗くなると遊歩道は街灯が少ないため危険です。日没1時間前には散策を終えるよう計画しましょう。

おすすめの撮影テクニック

桜並木を美しく撮影するコツは、午前10時頃の柔らかい光を利用すること。また、大室山からの富士山撮影は、空気の澄んだ早朝がベストです。スマートフォンでも、HDRモードをオンにすると空と花の両方がきれいに写ります。

宿泊予約のタイミング

3月中旬までは比較的予約が取りやすいですが、桜の開花予報が出る3月上旬頃から下旬の予約が一気に埋まり始めます。3月下旬の宿泊を考えている方は、2月中の予約をおすすめします。伊豆高原エリアの温泉宿は1泊2食付きで15,000〜30,000円が一般的な価格帯です。

まとめ：3月の伊豆高原観光を最高の思い出にするために

3月の伊豆高原は、桜をはじめとする花の絶景、温暖な気候、豊かなグルメ、多彩な体験スポットが揃った、春の旅行に最適な目的地です。

この記事のポイントをおさらいしましょう。

• 3月上旬〜中旬は「おおかん桜」、下旬は「ソメイヨシノ」と桜のリレーが楽しめる
• 大室山は山焼き後の新緑が芽吹く貴重なタイミング
• 城ケ崎海岸・シャボテン動物公園・テディベアミュージアムなど多彩なスポットが充実
• 金目鯛や伊勢海老など、旬の絶品グルメを堪能できる
• いちご狩りや陶芸体験など、体験型アクティビティも豊富
• 混雑を避けるなら3月中旬の平日がベスト
• 服装はレイヤードスタイルで寒暖差に対応
• 花粉症対策と折りたたみ傘を忘れずに

3月の伊豆高原で、春の訪れを五感で感じる最高の旅をお楽しみください。