伊豆は何県？観光前に知りたい地理と厳選スポット

伊豆は何県？意外と迷う伊豆半島の所在地を解説

「伊豆に旅行に行きたいけれど、そもそも何県にあるの？」と疑問に思ったことはありませんか。旅行の計画を立てるとき、正確な場所がわからないと交通手段や宿泊先も決めにくいですよね。

結論から言うと、伊豆半島は静岡県に位置しています。静岡県の東部、太平洋に突き出すように南へ伸びる半島が伊豆です。東京からのアクセスが良いこともあり、首都圏の方にとっては「東京の延長」のようなイメージを持たれがちですが、行政区分としては完全に静岡県に含まれます。

この記事では、伊豆が静岡県に属する地理的・歴史的な背景から、エリア別の観光スポット、モデルコース、アクセス方法まで網羅的にご紹介します。伊豆観光を計画中の方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

伊豆半島の地理と行政区分｜県や市町村を整理しよう

伊豆半島は静岡県の東端に位置する

伊豆半島は静岡県の東端に位置し、南北約50km、東西約35kmの半島です。駿河湾と相模灘に挟まれ、複雑な海岸線と山地が織りなす美しい地形が特徴です。面積は約1,421㎢で、東京都の約65%に相当します。

地質学的に見ると、伊豆半島はかつてフィリピン海プレートに乗って南から移動してきた火山島でした。約60万年前に本州と衝突・合体した結果、今の半島の形ができあがったのです。2018年にはこの独特な地質が評価され、ユネスコ世界ジオパークに認定されました。観光と学びを同時に楽しめる貴重なエリアです。

伊豆半島に含まれる市町村一覧

伊豆半島には以下の市町が含まれます。

• 沼津市（一部が伊豆半島に含まれる）
• 熱海市
• 伊東市
• 下田市
• 伊豆市
• 伊豆の国市
• 東伊豆町
• 河津町
• 南伊豆町
• 松崎町
• 西伊豆町
• 函南町

すべて静岡県に属しています。「伊豆市」や「伊豆の国市」のように名前に伊豆が入る自治体もありますが、半島全体の名前が「伊豆」であり、一つの市を指すわけではない点に注意しましょう。

なぜ「伊豆は何県？」と迷う人が多いのか

迷ってしまう理由はいくつか考えられます。

1. 東京から近すぎる：東京駅から熱海まで新幹線でわずか約45分。神奈川県との県境に位置するため、神奈川県だと思い込むケースがあります。
2. 「伊豆諸島」との混同：伊豆大島や八丈島などの伊豆諸島は東京都に属しています。名前が似ているため混同されやすいのです。
3. 旧国名「伊豆国」の印象：江戸時代以前の令制国では「伊豆国」として独立した地域でした。現在の県境と一致しないため混乱が生じます。

ちなみに、旧伊豆国は現在の静岡県伊豆半島に加え、東京都の伊豆諸島も含んでいました。このため歴史的にも少々ややこしい地域なのです。

東伊豆エリアの観光スポット｜温泉と海の絶景を満喫

東伊豆は伊豆半島の中で最もアクセスが良く、観光施設が充実しているエリアです。JR伊東線や伊豆急行線が走り、電車だけで主要スポットを巡れる利便性が魅力です。

熱海｜日本屈指の温泉リゾート

熱海は年間約700万人が訪れる日本有数の温泉地です。近年は若い世代にも人気が再燃し、おしゃれなカフェやスイーツ店が続々オープンしています。

• 熱海サンビーチ：南国リゾートのようなヤシの木が並ぶビーチ。夜はライトアップされ、デートスポットとしても人気です。
• MOA美術館：国宝3点を含む約3,500点のコレクションを誇る美術館。相模灘を一望できるロケーションも見どころです。
• 來宮神社（きのみやじんじゃ）：樹齢2,000年超の大楠がパワースポットとして有名。SNS映えする境内のライトアップも話題です。
• 熱海花火大会：夏だけでなく年間を通じて約16回開催されます。冬の花火は空気が澄んでいて特に美しいと評判です。

伊東｜歴史ある湯のまち

伊東温泉は毎分約32,000リットルという全国屈指の湯量を誇ります。源泉数は約780本にもなり、さまざまな泉質を楽しめる温泉好きにはたまらないエリアです。

• 伊東マリンタウン：道の駅で、お土産購入や足湯、遊覧船などを一度に楽しめます。
• 大室山：標高580mの火山。リフトで山頂へ登ると、360度パノラマの絶景が広がります。所要時間は約30分で気軽に楽しめます。
• 城ヶ崎海岸：溶岩が海に流れ出してできたダイナミックな断崖。約48mの吊り橋「門脇吊橋」はスリル満点です。

河津・東伊豆町｜早咲き桜とみかん狩り

• 河津桜まつり：毎年2月上旬〜3月上旬に開催。約8,000本の河津桜が約4kmにわたって咲き誇ります。2024年には約100万人の来場者を記録しました。
• 東伊豆町のみかん狩り：10月〜翌6月頃まで楽しめるロングシーズンが特徴。温暖な気候で育った柑橘類は糖度が高く人気です。

西伊豆エリアの観光スポット｜夕陽と秘境の魅力

西伊豆は東伊豆に比べて訪れる人がやや少なく、静かな旅を楽しみたい方におすすめです。駿河湾に沈む夕陽の美しさは「日本一」と称されることもあります。

堂ヶ島｜伊豆の松島と呼ばれる景勝地

• 堂ヶ島天窓洞（てんそうどう）：国の天然記念物に指定された海食洞窟。遊覧船で洞窟内に入ると、天井の穴から光が差し込む幻想的な光景を見られます。
• 三四郎島：干潮時に陸とつながる「トンボロ現象」が起きる珍しい島。タイミングを合わせれば歩いて渡れます。潮汐表を事前に確認しておくのがポイントです。

土肥（とい）｜金山と温泉の歴史ロマン

• 土肥金山：江戸時代に日本第2位の産出量を誇った金山。坑道内を歩いて見学でき、世界一の大きさ（250kg）の金塊に触れる体験もできます。入場料は大人1,000円です。
• 土肥温泉：西伊豆最大級の温泉地。駿河湾を眺めながら入る露天風呂は格別です。

松崎町｜なまこ壁の町並みとアート

松崎町は伝統的な「なまこ壁」の建物が多数残る風情ある町です。黒と白のコントラストが美しい町並みを散策するだけでも楽しめます。毎年3月には「田んぼをつかった花畑」が出現し、約6万㎡の田んぼがアフリカキンセンカなどで彩られます。

南伊豆エリアの観光スポット｜手つかずの自然と歴史

南伊豆は伊豆半島の先端にあたり、開放感あふれる海岸線と豊かな自然が魅力です。都心からやや距離がある分、混雑を避けたい方にぴったりのエリアです。

下田｜開国の歴史が息づく港町

下田は1854年にペリー提督が来航し、日本の開国の舞台となった歴史的な港町です。

• ペリーロード：ペリーが歩いたとされる小径。石畳とレトロな建物が並び、カフェや雑貨店が点在しています。
• 白浜大浜海水浴場：伊豆半島で最大級のビーチ。白い砂浜と透明度の高い海は、環境省の「快水浴場百選」にも選ばれています。
• 下田海中水族館：イルカと触れ合える体験プログラムが人気。自然の入り江を利用した施設で、イルカのショーを間近に見られます。
• 了仙寺：日米下田条約が結ばれた寺院。5月にはアメリカジャスミンが約1,000株咲き誇り、「ジャスミンの寺」としても有名です。

南伊豆町｜秘湯と野生の自然

• ヒリゾ浜：船でしか行けない秘境ビーチ。抜群の透明度を誇り、シュノーケリングスポットとして全国的に有名です。夏季のみ渡し船が運行され、事前の情報収集が必須です。
• 弓ヶ浜：弓なりに美しいカーブを描く白砂のビーチ。波が穏やかで、家族連れの海水浴に最適です。
• 下賀茂温泉：温泉熱を利用したメロン栽培が盛んで、「温泉メロン」はお土産として人気があります。

中伊豆エリアの観光スポット｜自然・歴史・グルメの宝庫

中伊豆は伊豆半島の内陸部にあたり、豊かな山の自然と歴史遺産が特徴です。天候に左右されにくい屋内施設も多く、雨の日の観光にもおすすめです。

修善寺｜伊豆を代表する風情ある温泉街

修善寺温泉は約1,200年の歴史を持つ伊豆最古の温泉地です。弘法大師（空海）が開湯したと伝えられています。

• 竹林の小径：修善寺温泉街の中心にある竹林の遊歩道。石畳の道と竹の緑が美しく、京都の嵐山にも匹敵する風情があります。
• 修禅寺（しゅぜんじ）：807年に弘法大師が開基した古刹。源頼家（鎌倉幕府2代将軍）ゆかりの寺としても知られています。
• 独鈷の湯（とっこのゆ）：桂川の河原に湧く、修善寺温泉の発祥とされる湯。現在は見学のみですが、温泉街のシンボルとして人気です。

伊豆の国市・函南町｜世界遺産と自然体験

• 韮山反射炉（にらやまはんしゃろ）：2015年に「明治日本の産業革命遺産」として世界文化遺産に登録。実際に稼働した反射炉として国内唯一の現存例です。入場料は大人500円とリーズナブルです。
• 伊豆パノラマパーク：ロープウェイで葛城山の山頂へ。富士山と駿河湾を一望できる「碧テラス」はSNSで大人気のフォトスポットです。
• サイクルスポーツセンター：自転車のテーマパーク。ユニークな形の自転車に乗れたり、ジャンボすべり台を楽しめたりと、家族連れに最適です。

天城峠周辺｜文学と滝の散策路

• 浄蓮の滝：落差25m、幅7mの名瀑。石川さゆりの「天城越え」でも知られています。滝壺近くではわさび田も見学できます。
• 旧天城トンネル：川端康成の小説『伊豆の踊子』の舞台。明治38年（1905年）に完成した石造りのトンネルは国の重要文化財です。
• 伊豆のわさび：伊豆は日本有数のわさびの産地。天城地区のわさび田では収穫体験ができる農園もあり、すりたてのわさびは風味が格別です。

伊豆観光のモデルコースとアクセス方法

アクセス方法を比較

伊豆半島内の移動は、東伊豆なら電車（伊豆急行線）が便利です。一方、西伊豆・南伊豆・中伊豆は公共交通機関が限られるため、レンタカーの利用をおすすめします。熱海駅や三島駅周辺にレンタカー店が多数あります。

おすすめモデルコース3選

【1泊2日・王道コース（電車旅向け）】

• 1日目：熱海駅着 → 來宮神社 → 熱海サンビーチ → 熱海温泉泊
• 2日目：伊東マリンタウン → 大室山 → 城ヶ崎海岸 → 帰路

【2泊3日・ぐるっと伊豆一周コース（車旅向け）】

• 1日目：三島駅でレンタカー → 韮山反射炉 → 修善寺温泉散策 → 修善寺泊
• 2日目：浄蓮の滝 → 堂ヶ島天窓洞 → 松崎町なまこ壁散策 → 下田泊
• 3日目：白浜大浜海水浴場 → ペリーロード → 河津（季節により河津桜）→ 帰路

【日帰り・熱海満喫コース】

• 午前：熱海駅着 → MOA美術館
• 昼食：熱海銀座商店街で海鮮丼
• 午後：來宮神社 → 熱海サンビーチ → お土産購入 → 帰路

観光のベストシーズン

伊豆は温暖な気候で、年間を通じて楽しめるのが強みです。目的別のベストシーズンは次のとおりです。

• 2〜3月：河津桜・梅まつり
• 4〜5月：新緑のハイキング・藤の花
• 7〜8月：海水浴・ヒリゾ浜シュノーケリング
• 9〜10月：秋の味覚（伊勢海老解禁は9月）
• 11〜12月：紅葉（修善寺が見頃）・冬の花火
• 1月：初日の出スポット・冬の温泉

伊豆観光で外せないグルメと名産品

伊豆を訪れたら、地元ならではのグルメもぜひ堪能してください。

海の幸

• 金目鯛：伊豆を代表する高級魚。特に下田港は金目鯛の水揚げ量日本一を誇ります。煮付けや刺身、しゃぶしゃぶなど多彩な調理法で楽しめます。
• 伊勢海老：9月の漁解禁後、地元の旅館や飲食店でお造りや味噌汁として提供されます。
• サザエ・アワビ：沿岸部の飲食店ではつぼ焼きやお刺身が定番です。

山の幸・スイーツ

• わさび：天城産のわさびは品質・生産量ともにトップクラス。わさび丼やわさびソフトクリームはご当地ならではの味です。
• 猪（しし）鍋：天城地区の冬の名物。味噌仕立ての鍋で、体の芯から温まります。
• ニューサマーオレンジ：伊豆特産の柑橘。4〜6月が旬で、甘酸っぱい爽やかな味わいが特徴です。ジュースやゼリーなどのお土産も人気です。

お土産の定番

• うり坊（修善寺のお菓子）
• 黒船のカステラ（下田）
• 干物各種（沼津港・伊東）
• ぐり茶（伊豆独特の製法で作られた深蒸し茶）

お土産選びも旅の楽しみの一つ。事前にチェックしておくと、買い忘れを防げます。

まとめ｜伊豆は静岡県！エリアごとの魅力を楽しもう

この記事の要点を整理します。

• 伊豆半島は静岡県の東部に位置する。「伊豆諸島（東京都）」とは異なるので注意
• 伊豆半島はユネスコ世界ジオパークに認定された地質学的にも貴重なエリア
• 東伊豆：熱海・伊東・河津など、温泉・ビーチ・桜の名所が充実。電車でアクセスしやすい
• 西伊豆：堂ヶ島・土肥など、夕陽と秘境の魅力。静かな旅を楽しみたい方向け
• 南伊豆：下田・ヒリゾ浜など、歴史と手つかずの自然。海の透明度は伊豆随一
• 中伊豆：修善寺・韮山反射炉・天城峠など、歴史・文化・自然が凝縮
• 東京から熱海まで新幹線で約45分とアクセス抜群。西伊豆・南伊豆はレンタカーが便利
• 金目鯛やわさびなど、伊豆ならではのグルメも外せない

伊豆半島は小さなエリアの中に、温泉・絶景・歴史・グルメとあらゆる観光要素が詰まっています。何県か迷っていた方も、これで安心して旅の計画を立てられるはずです。ぜひ次のお休みに、静岡県・伊豆半島を訪れてみてください。