伊豆の浦観光&ホテル完全ガイド｜絶景と温泉を満喫

伊豆の「浦」エリアとは？観光の魅力を徹底解説

「伊豆 浦 観光 ホテル」と検索しているあなたは、きっと伊豆半島の海沿いエリアへの旅行を計画中ではないでしょうか。伊豆には「浦」と名のつく地名が複数あり、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。内浦・戸田浦・稲取浦・下田の白浜浦など、それぞれに異なる魅力があります。

この記事では、伊豆半島の浦エリアを中心とした観光スポット・おすすめホテル・グルメ・モデルコースを余すことなくご紹介します。初めて伊豆を訪れる方も、リピーターの方も満足できる内容に仕上げました。ぜひ最後まで読んで、最高の伊豆旅行を実現してください。

伊豆の浦エリア別・おすすめ観光スポット15選

伊豆半島には「浦」と名のつく魅力的なエリアが点在しています。ここでは代表的な浦エリアごとに、押さえておきたい観光スポットを厳選してご紹介します。

内浦エリア（沼津市）の観光スポット

内浦は駿河湾に面した穏やかな入り江の町です。養殖が盛んで、新鮮な海の幸が楽しめることで知られています。

1. 内浦漁港直売所
地元で水揚げされたアジやタイを驚くほどリーズナブルに購入できます。朝8時頃に訪れると、その日一番の鮮度を味わえるでしょう。

2. 淡島（あわしま）
内浦湾に浮かぶ小さな島で、船で約3分で渡れます。淡島マリンパークではイルカショーや水族館が楽しめます。島の頂上からは富士山と駿河湾を一望でき、SNS映えする絶景ポイントです。

3. 三津シーパラダイス
日本で初めてバンドウイルカの飼育に成功した歴史ある水族館です。1930年開業と90年以上の歴史を誇ります。セイウチショーやアシカショーなど、家族連れに大人気のスポットです。

稲取浦エリア（東伊豆町）の観光スポット

東伊豆に位置する稲取は、温泉と漁業の町です。特に金目鯛の水揚げ量は日本有数を誇ります。

4. 稲取細野高原
秋になると東京ドーム約26個分もの広大なすすき野原が広がります。相模灘を見下ろす標高800mからの眺望は圧巻です。例年10月中旬〜11月中旬が見頃となります。

5. 稲取岬の灯台と遊歩道
岬をぐるりと回る約1.5kmの遊歩道があります。朝日が海面を染める早朝の散策が特におすすめです。「どんつく神社」という珍しい神社も見どころの一つです。

6. 雛のつるし飾りまつり（1〜3月）
稲取温泉が発祥とされる「つるし飾り」は、日本三大つるし飾りの一つ。毎年1月下旬から3月末まで開催され、約10万人以上が訪れます。

下田・白浜浦エリアの観光スポット

伊豆半島の南端に位置する下田エリアは、幕末の歴史と美しいビーチが共存する町です。

7. 白浜大浜海水浴場
全長約800mの真っ白な砂浜が広がる伊豆屈指のビーチです。透明度の高い海は夏場だけでなく、春や秋の散策にも最適です。

8. ペリーロード
幕末にペリーが歩いた歴史ある小径です。なまこ壁の建物やレトロなカフェが立ち並び、散策が楽しい場所として人気を集めています。約500mの短い通りですが、フォトスポットが満載です。

9. 龍宮窟（りゅうぐうくつ）
波の浸食によってできた天然の洞窟で、上から見るとハート型に見えることから「恋愛パワースポット」として話題になりました。田牛（とうじ）海岸にあり、無料で見学可能です。

戸田浦エリア（沼津市）の観光スポット

西伊豆に位置する戸田は、深海魚とタカアシガニで有名な港町です。

10. 戸田港とタカアシガニ
世界最大の甲殻類であるタカアシガニは戸田の名物です。地元の食事処では、1杯あたり5,000〜15,000円程度で味わえます。冬場が旬で、身がぎっしり詰まった味わいは格別です。

11. 御浜岬公園
戸田港を守るように突き出た砂嘴（さし）の先端にある公園です。富士山を正面に望むロケーションで、夕日の名所としても知られています。

12. 深海水族館（駿河湾深海生物館）
戸田造船郷土資料博物館に併設された施設です。駿河湾の深海に住む珍しい生き物の標本を見学できます。入館料は大人300円とリーズナブルです。

その他注目の浦エリアスポット

13. 堂ヶ島（西伊豆町）
「伊豆の松島」と呼ばれる景勝地です。天窓洞（てんそうどう）は国の天然記念物に指定されています。遊覧船で洞窟内に入ると、天井から差し込む光が幻想的です。

14. 城ヶ崎海岸（伊東市）
約4,000年前の大室山の噴火で流れ出た溶岩が作り上げた断崖絶壁です。門脇吊橋からは約23mの高さから海を見下ろせます。スリル満点の体験が味わえるでしょう。

15. 恵比須島（下田市）
干潮時に歩いて渡れる無人島です。島全体が自然の地層博物館のようになっており、火山活動の痕跡を間近で観察できます。地質学ファンにはたまらないスポットです。

伊豆の浦エリアで泊まりたい！おすすめホテル・旅館12選

伊豆の浦エリアには、絶景オーシャンビューの高級旅館からコスパ抜群のリゾートホテルまで、多彩な宿泊施設があります。目的や予算に合わせてぴったりの宿を見つけましょう。

【高級旅館】特別な旅にふさわしい極上宿

1. 稲取銀水荘（東伊豆・稲取温泉）
相模灘を一望するオーシャンビューの大浴場が自慢の老舗旅館です。全室から海を望める贅沢な造りになっています。名物の金目鯛の煮付けは宿泊客の満足度が極めて高い一品です。1泊2食付きで1人あたり約25,000〜50,000円が目安となります。

2. 望水（ぼうすい）（東伊豆・北川温泉）
全室オーシャンビューの高級旅館で、波打ち際に設けられた露天風呂「黒根岩風呂」が近くにあります。宿の屋上にあるインフィニティ露天風呂は、海と空が一体化する圧巻の開放感です。1泊2食付きで約30,000〜60,000円が目安です。

3. 壺中の天 宿○文（しゅくまるぶん）（西伊豆・戸田温泉）
駿河湾に面した全7室の小さな宿です。すべての客室に源泉かけ流しの露天風呂が付いています。夕食には地元・戸田港で揚がるタカアシガニや深海魚を使った会席料理が並びます。1泊2食付きで約35,000〜70,000円です。

【温泉リゾートホテル】充実の設備で快適ステイ

4. DHC赤沢温泉ホテル（伊東市・赤沢温泉）
化粧品メーカーDHCが運営するリゾートホテルです。海に面したインフィニティプール風の大浴場が最大の魅力です。DHC製品を使ったスパトリートメントも受けられます。1泊2食付きで約15,000〜30,000円とコスパも良好です。

5. 堂ヶ島ニュー銀水（西伊豆・堂ヶ島温泉）
堂ヶ島の絶景を正面に望むリゾートホテルです。夕日が沈む瞬間のロビーラウンジからの眺めは、宿泊客から「人生で最も美しい夕日」と評されることもあります。1泊2食付きで約18,000〜35,000円が目安です。

6. 下田東急ホテル（下田市）
下田湾を見渡す高台に位置するリゾートホテルです。広大な敷地内にはプールやテニスコートも完備されています。夏場はプライベートビーチ感覚で鍋田浜を利用できるのが魅力です。1泊2食付きで約16,000〜35,000円程度です。

【カジュアル・コスパ重視】気軽に楽しめる宿

7. ホテルハーヴェスト天城高原（伊豆市）
東急リゾート系列のホテルで、天城連山の自然に囲まれた高原リゾートです。天体観測ができるほど星空が美しいことで知られています。1泊2食付きで約10,000〜20,000円からと手頃な価格設定です。

8. スーパーホテルPremier伊豆長岡駅前（伊豆の国市）
天然温泉付きのビジネスホテルで、観光の拠点として利用しやすい立地です。1泊朝食付きで約6,000〜12,000円とリーズナブルながら、温泉を楽しめる点が高評価を得ています。

9. 伊豆高原 花吹雪（伊東市）
約4,000坪の敷地に点在する離れ形式の宿です。カジュアルな雰囲気ながら、全室に露天風呂が付いています。1泊2食付きで約15,000〜28,000円程度です。

【一人旅・グループ向け】ユニークな宿泊体験

10. UFUFU VILLAGE（伊豆市・月ヶ瀬温泉）
グランピング施設として注目を集めています。テントやトレーラーに宿泊しながら、天然温泉も楽しめるユニークなスタイルです。BBQ付きプランで1人あたり約12,000〜25,000円です。

11. ゲストハウス SAIKA（下田市）
一人旅やバックパッカーに人気のゲストハウスです。ドミトリーなら1泊3,500円前後から利用可能です。地元の人との交流が生まれやすいアットホームな雰囲気が魅力です。

12. 星野リゾート 界 伊東（伊東市）
源泉かけ流しの温泉を現代的なデザインの空間で楽しめます。「ご当地楽（ごとうちがく）」として椿油を使った美容体験が用意されています。1泊2食付きで約25,000〜45,000円が目安です。

伊豆の浦エリアで堪能したい絶品グルメ

伊豆旅行の大きな楽しみといえば、やはり海の幸を中心としたグルメです。浦エリアならではの新鮮な食材を堪能しましょう。

金目鯛料理

伊豆を代表するご当地グルメといえば金目鯛です。特に稲取港は金目鯛の水揚げ量で日本トップクラスを誇ります。甘辛い煮付けが定番ですが、刺身やしゃぶしゃぶで食べるのもおすすめです。

おすすめ店：徳造丸 海鮮家 稲取本店 — 金目鯛の煮付け定食は約2,200円。肉厚の身がほろほろと崩れる絶品の味わいです。

タカアシガニ

戸田港は日本有数のタカアシガニの水揚げ港です。脚を広げると全長3mにもなる世界最大の甲殻類は、茹でても焼いても美味です。

おすすめ店：お食事処 かにや — タカアシガニのフルコース（刺身・焼き・茹で・味噌汁）が1人約8,000円から。冬の12〜2月が最も身入りが良い時期です。

海鮮丼・新鮮な地魚

内浦や下田の港町では、その日に揚がった地魚を使った海鮮丼が楽しめます。アジ・サバ・イカ・エビなど、季節ごとに変わるネタは何度訪れても飽きません。

おすすめ店：下田魚市場直営 金目亭 — 下田港で揚がった鮮魚を使った海鮮丼は約1,500〜2,000円。朝7時からオープンしており、朝食にもぴったりです。

その他の注目グルメ

• わさび丼（天城エリア） — 天城産の本わさびをすりおろしてご飯にのせたシンプルな一品。鼻に抜ける爽やかな辛さがクセになります。
• 伊豆の地ビール — 「ベアードビール」（沼津市）や「反射炉ビヤ」（伊豆の国市）など、地元のクラフトビールも注目です。
• ところてん — 伊豆は良質な天草の産地として知られています。素朴ながら風味豊かなところてんはお土産にも人気です。

伊豆の浦エリア1泊2日モデルコース

限られた時間で伊豆の浦エリアを効率よく巡りたい方のために、1泊2日のモデルコースをご提案します。

【1日目】東伊豆〜南伊豆の海岸線を満喫

9:00 東京方面から出発（東名高速〜伊豆縦貫自動車道経由で約2時間30分）

11:30 城ヶ崎海岸に到着。門脇吊橋と海岸遊歩道を散策（所要時間：約1時間）

12:30 伊豆高原エリアでランチ。海鮮丼や地魚料理を堪能

14:00 稲取温泉エリアへ移動。稲取岬の灯台や「どんつく神社」を散策（所要時間：約1時間）

15:30 宿にチェックイン。稲取温泉の宿でゆったりと温泉を堪能

18:00 夕食は宿の会席料理で名物の金目鯛の煮付けを味わう

20:00 食後は温泉街を散策。足湯やお土産店巡りを楽しむ

【2日目】南伊豆〜西伊豆の絶景をドライブ

8:00 朝食後、チェックアウト

9:00 龍宮窟に到着。ハート型の洞窟を上から見学（所要時間：約30分）

10:00 ペリーロードを散策。レトロなカフェでコーヒーブレイク（所要時間：約1時間）

11:30 下田港エリアでランチ。海鮮丼で旅のフィナーレを飾る

13:00 堂ヶ島へ移動。遊覧船で天窓洞を見学（所要時間：約1時間）

14:30 戸田港方面へ。御浜岬公園で富士山を眺めながら休憩

16:00 帰路へ。東名高速沼津ICまで約1時間30分

このコースなら、東伊豆・南伊豆・西伊豆の3エリアの魅力を効率よく楽しめます。2泊3日にすれば、さらに内浦エリアや修善寺温泉も組み込めるでしょう。

伊豆の浦エリアへのアクセス方法と移動手段

伊豆半島への主なアクセス方法を整理しておきましょう。旅行の計画を立てる際の参考にしてください。

電車でのアクセス

• 東京駅 → 熱海駅：JR東海道新幹線で約45分（自由席：約4,000円）
• 熱海駅 → 伊豆急下田駅：JR伊東線＋伊豆急行線で約1時間40分（約2,500円）
• 東京駅 → 伊豆急下田駅：特急「踊り子」で直通約2時間40分（約6,500円）

特急「サフィール踊り子」を利用すれば、全席グリーン車以上の豪華な車内で快適に移動できます。大きな窓から伊豆の海岸線を眺める時間そのものが旅の楽しみになります。

車でのアクセス

• 東京方面から：東名高速道路 → 伊豆縦貫自動車道 → 各エリアへ
• 所要時間の目安：東京IC → 沼津IC 約1時間30分、沼津IC → 修善寺 約30分
• 注意点：伊豆半島南部は曲がりくねった山道が多いため、運転に自信がない方は余裕を持ったスケジュールを組みましょう

現地での移動手段

伊豆半島内の移動には、以下の手段があります。

• レンタカー：最も自由度が高く、浦エリア巡りには最適。熱海駅・伊東駅周辺にレンタカー店が複数あります
• 路線バス：東海バスが主要観光地を結んでいます。「伊豆ドリームパス」（3日間有効・約3,900円）を使えばお得に周遊可能です
• タクシー：駅から離れた場所への移動に便利。配車アプリを事前にインストールしておくとスムーズです
• 遊覧船・フェリー：堂ヶ島の遊覧船や、駿河湾フェリー（土肥〜清水）を使った移動も旅の楽しみになります

季節別・伊豆の浦エリアの楽しみ方

伊豆半島は年間を通じて温暖な気候に恵まれ、どの季節に訪れても楽しめます。ただし、季節ごとに異なる魅力があるため、目的に合わせて訪問時期を選びましょう。

春（3〜5月）

• 河津桜まつり（2月上旬〜3月上旬）は約100万人が訪れる一大イベントです
• 下田の爪木崎では水仙が満開になります（12〜2月）
• 4月以降は新緑が美しく、ハイキングにも最適な気候です
• 宿泊料金が夏場に比べて20〜30%ほど安くなる傾向があります

夏（6〜8月）

• 白浜大浜海水浴場をはじめとするビーチが最も賑わう季節です
• 海水浴・シュノーケリング・SUPなどのマリンアクティビティが充実します
• 7〜8月の週末は宿泊施設の予約が取りにくくなるため、1〜2ヶ月前の予約をおすすめします
• 下田港の花火大会は毎年多くの観光客を集めます

秋（9〜11月）

• 稲取細野高原のすすき野原は10月中旬〜11月中旬が見頃です
• 修善寺温泉周辺の紅葉は11月中旬〜12月上旬が最盛期です
• 秋は金目鯛やイセエビなど、海の幸の旬が重なる「食欲の季節」です
• 気候が安定しており、ドライブやハイキングに理想的な時期です

冬（12〜2月）

• タカアシガニの旬を迎え、戸田港エリアが活気づきます
• 稲取温泉の「雛のつるし飾りまつり」は1月下旬から3月末まで開催されます
• 冬の澄んだ空気の中、富士山の眺望が最も美しくなる季節です
• 温泉の温かさが身に染みる季節で、湯めぐりを存分に楽しめます
• 宿泊料金は年末年始を除けば年間で最もお得な時期です

伊豆の浦エリア観光を成功させる7つのコツ

最後に、伊豆の浦エリアを観光する際に知っておくと役立つポイントをまとめます。

1. 宿泊エリアは目的に合わせて選ぶ

海鮮グルメ重視なら稲取・下田・戸田エリア、温泉重視なら熱海・伊東・修善寺エリアがおすすめです。絶景重視なら西伊豆の堂ヶ島・松崎エリアを選びましょう。

2. 予約は早めに行動する

人気旅館は2〜3ヶ月前に満室になることも珍しくありません。特に週末やGW・夏休み・年末年始は早めの予約が必須です。直前割引を狙うなら平日がチャンスです。

3. 天候をチェックして柔軟に対応する

伊豆半島は海に囲まれているため、天候が変わりやすい特徴があります。雨の日は美術館やテーマパーク、洞窟見学などのインドアプランに切り替えましょう。堂ヶ島の天窓洞は曇りの日でも楽しめます。

4. 地元の情報を活用する

各エリアの観光協会が運営するウェブサイトには、最新のイベント情報や穴場スポットが掲載されています。旅行前にチェックしておくと、思わぬ発見があるかもしれません。

5. 車のガソリンは早めに補給する

伊豆半島の南部や西部にはガソリンスタンドが少ないエリアがあります。特に西伊豆をドライブする際は、出発前に満タンにしておきましょう。

6. 温泉のハシゴを楽しむ

伊豆半島には大小合わせて約3,000もの源泉があると言われています。日帰り入浴が可能な施設も多いため、1日に複数の温泉をハシゴすることも可能です。泉質の違いを楽しむ「湯めぐり」は伊豆ならではの贅沢です。

7. お土産は地元の直売所で買う

干物・わさび漬け・ところてんなど、伊豆の名産品は地元の直売所で購入するのがおすすめです。鮮度が高いうえに、観光地の土産店よりも2〜3割ほどお得に買えることが多いです。

まとめ：伊豆の浦エリアは絶景・温泉・グルメの三拍子が揃う理想の旅先

伊豆の浦エリアの魅力を改めて整理しましょう。

• 伊豆半島には内浦・稲取浦・戸田浦・白浜浦など個性豊かな「浦」エリアが点在している
• 観光スポットは海岸絶景・歴史散策・テーマパークなど多彩で、あらゆる旅のスタイルに対応できる
• ホテル・旅館は高級旅館からゲストハウスまで幅広く、予算に合わせた選択が可能
• グルメは金目鯛・タカアシガニ・海鮮丼が三大名物。地ビールやわさびも見逃せない
• アクセスは東京から特急で約2時間40分、車で約2時間30分と日帰りも可能
• 四季それぞれの楽しみ方があり、年間を通じて訪問価値が高い
• 旅の成功には早めの予約・柔軟な計画・地元情報の活用がカギとなる

伊豆の浦エリアは、一度訪れるとリピーターになる方が多い魅力的な旅先です。この記事を参考に、ぜひ最高の伊豆旅行を計画してみてください。