伊豆大島観光9月の楽しみ方ガイド｜穴場と見どころ完全版

9月の伊豆大島観光が最高な理由｜気候と魅力を徹底解説

「夏休みは終わったけれど、まだ海や自然を満喫したい」そんな方にぴったりなのが9月の伊豆大島観光です。東京から最短1時間45分で到着する伊豆大島は、9月こそベストシーズンといえる魅力にあふれています。この記事では、9月の気候や服装のポイントから、定番スポット・穴場・グルメ・アクセス方法まで徹底的に解説します。夏のピーク時の混雑を避けつつ、海も山も存分に楽しめる9月の伊豆大島旅行を、ぜひ計画してみてください。

9月の伊豆大島の気候データ

9月の伊豆大島は、平均気温が約24〜25℃で過ごしやすい日が続きます。最高気温は28〜30℃前後ですが、本土と比べると海風が心地よく、体感温度はやや涼しく感じられるでしょう。海水温は25〜27℃とまだ温かく、シュノーケリングや海水浴も十分に楽しめます。

降水量は月間180〜200mm程度で、台風シーズンと重なる点には注意が必要です。しかし台風が来ない日は晴天率が高く、澄み切った青空と海のコントラストが美しい時期でもあります。

9月に伊豆大島を選ぶ3つのメリット

1つ目は「混雑の緩和」です。7〜8月のハイシーズンと比較すると、観光客数は約40〜50％減少するといわれています。人気スポットもゆったり巡れるため、写真撮影やのんびりとした散策に最適です。

2つ目は「宿泊料金の値下がり」です。夏のピーク料金から1泊あたり2,000〜5,000円程度安くなる宿も多く、コストパフォーマンスに優れた旅行ができます。

3つ目は「海と山の両方が楽しめる」ことです。海水温が十分に高いためマリンアクティビティが可能でありながら、気温が落ち着いているのでトレッキングや火山散策も快適に行えます。真夏では暑さが厳しい三原山ハイキングも、9月なら心地よく歩けるのです。

9月の伊豆大島で外せない定番観光スポット5選

三原山（御神火スポット）

伊豆大島のシンボルである三原山は、標高758mの活火山です。山頂口から火口展望台までは約45分の比較的やさしいハイキングコースで、9月の涼しい風を感じながら歩けます。火口を一周する「お鉢めぐり」は約1時間のコースで、360度のパノラマビューが楽しめます。

9月は空気の透明度が高い日が多く、晴れた日には富士山や南アルプスまで見渡せることもあります。朝8〜9時ごろに登り始めると、気温が上がりきる前に山頂に到着でき、快適にハイキングを楽しめるでしょう。

裏砂漠

日本で唯一「砂漠」と地理院地図に表記されている場所が、伊豆大島の裏砂漠です。黒い火山礫（スコリア）が一面に広がる荒涼とした風景は、まるで別の惑星に降り立ったかのような感動を覚えます。

9月は真夏ほどの照り返しがなく、歩きやすい気候です。第一展望台までは駐車場から徒歩約20分。写真映えするスポットとしてSNSでも人気が高まっています。ただし日陰がほとんどないため、帽子とサングラスは必携です。

波浮港（はぶみなと）

島の南東部に位置する波浮港は、明治〜大正時代の風情を残すレトロな港町です。川端康成の小説『伊豆の踊子』にも登場した歴史ある場所で、旧甚の丸邸や踊子の里資料館など、文学散歩も楽しめます。

9月は観光客が少ないため、古い町並みをじっくりと散策できます。港を見下ろす展望台からの景色は、旅情たっぷり。地元の方との交流も生まれやすい、静かで温かい雰囲気のエリアです。

地層切断面（地層大切断面・バームクーヘン）

島の南西部、大島一周道路沿いにある地層切断面は、高さ約24m・長さ約630mにわたって見事な縞模様の地層が露出しています。約1万5000年分の噴火の歴史が一目でわかる圧巻のスポットで、「バームクーヘン」の愛称でも親しまれています。

道路沿いから眺めるだけなので、ドライブの途中に気軽に立ち寄れます。9月の柔らかい日差しの中で見ると、地層の色のグラデーションが一層鮮やかに感じられるでしょう。

筆島（ふでしま）

島の南東海岸沖に立つ高さ約30mの岩礁が筆島です。約100万年前の火山活動で形成された火道の痕跡（火山岩頸）で、筆のように空に向かってそびえ立つ姿は神秘的です。展望スポットから海越しに眺めるシルエットは、夕暮れ時に特に美しく映えます。

9月は日没が17時30分〜18時頃なので、夕方に訪れるのがおすすめです。夕日と筆島のコラボレーションは、伊豆大島屈指のフォトジェニックな光景です。

9月だからこそ楽しめる穴場スポット＆体験

泉津の切通し（せんづのきりとおし）

島の北東部にある泉津の切通しは、巨大な木の根が階段の両脇を覆い尽くすジブリ映画のような幻想的な場所です。夏は蚊やアブが多くて長居しにくいのですが、9月後半になると虫も減り、じっくりと撮影を楽しめるようになります。

入口がわかりにくいため、事前にGoogleマップでピン留めしておくことをおすすめします。滑りやすい箇所があるので、スニーカーやトレッキングシューズが必須です。

ナイトツアー（星空観察）

9月は天の川の観測がまだ可能な時期です。伊豆大島は東京から近いにもかかわらず、光害が少ないため星空が驚くほど美しく見えます。特に裏砂漠エリアや三原山中腹は、360度遮るものがない絶好の星空スポットです。

地元のガイドが案内するナイトツアーに参加すると、星座の解説を聞きながら天体観測ができます。料金は1人3,000〜5,000円程度で、所要時間は約2時間。9月の新月前後を狙えば、天の川や流れ星を肉眼で確認できる確率がぐっと高まります。

シュノーケリング・ダイビング

9月の伊豆大島は海水温が25〜27℃と高く、ウェットスーツなしでも短時間なら泳げます。透明度も夏より安定し、15〜25mほどの視界が期待できます。

特におすすめのポイントは「秋の浜」と「トウシキ海岸」です。秋の浜はダイビングの名所として全国的に有名で、ウミガメやカラフルな熱帯魚に出会えます。トウシキ海岸は溶岩が作った天然プールのような地形で、小さなお子さん連れでも安心してシュノーケリングを楽しめます。

9月は夏に比べてダイビングショップの予約が取りやすいメリットもあります。体験ダイビングの相場は1ダイブ10,000〜13,000円程度です。

椿油搾り体験・クラフト体験

伊豆大島の特産品である椿油の搾油体験ができる施設があります。椿の実を自分の手で搾り、オリジナルの椿油を持ち帰れるこの体験は、天候に左右されないため、台風接近時のプランBとしても最適です。

所要時間は約1〜1.5時間、料金は2,000〜3,000円程度。搾りたての椿油はヘアケアやスキンケアに使えるため、お土産としても喜ばれます。

9月の伊豆大島で味わいたい絶品グルメ

べっこう寿司（島寿司）

伊豆大島を代表する郷土料理が「べっこう寿司」です。新鮮な白身魚を唐辛子醤油に漬け込み、甘めの酢飯にのせた握り寿司で、べっこう色に輝く見た目が名前の由来です。わさびの代わりにからしを使うのが島流。

9月は地魚の種類が豊富で、メダイ・シマアジ・カンパチなど脂の乗った魚が楽しめます。元町港周辺の「寿し光」や「雑魚や紀洋丸」が地元でも評判のお店です。1人前1,500〜2,500円程度で味わえます。

明日葉（あしたば）料理

伊豆諸島原産のセリ科植物「明日葉」は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なスーパーフードです。天ぷら、おひたし、ジュース、ジェラートなど多彩な形で味わえます。

9月はまだ新芽が出る時期で、柔らかく風味の良い明日葉が楽しめます。大島温泉ホテルのレストランでは、明日葉の天ぷらと地魚の刺身がセットになった定食が人気です。

牛乳せんべい・大島牛乳プリン

伊豆大島で飼育されている乳牛から搾った「大島牛乳」を使ったスイーツも見逃せません。素朴な甘さの牛乳せんべいはお土産の定番で、1袋500円前後。牛乳プリンは濃厚ながらさっぱりとした味わいで、島内のカフェや売店で購入できます。

島のりラーメン

意外な名物として人気なのが「島のりラーメン」です。大島近海で採れた磯の香り豊かな島のりを、あっさりとした醤油ラーメンにたっぷりトッピング。波浮港近くの「島京梵天」のラーメンは、わざわざ食べに行く価値があると評判です。

9月の伊豆大島旅行｜服装・持ち物・注意点

服装のポイント

9月上旬はまだ真夏に近い暑さが残るため、Tシャツ・短パンなど夏服が基本です。ただし朝晩や船上では肌寒く感じることがあるため、薄手の長袖パーカーやカーディガンを1枚持っておきましょう。

9月下旬になると気温が22〜23℃まで下がる日もあります。トレッキングを予定している場合は、速乾性のある長袖シャツと長ズボンがおすすめです。三原山の山頂付近は風が強く、体感温度がさらに2〜3℃低くなることも覚えておいてください。

必携の持ち物リスト

• 日焼け止め（SPF50推奨。9月もまだ紫外線が強い）
• サングラス・帽子
• レインウェア（台風・急な雨対策）
• 歩きやすいスニーカー（溶岩地帯の歩行に必須）
• マリンシューズ（岩場の海岸で足を保護）
• 虫除けスプレー（9月上旬はまだ蚊が多い）
• モバイルバッテリー（島内はコンビニが少ない）
• 酔い止め薬（船酔い対策）

台風シーズンへの備え

9月は統計的に台風の接近・上陸が多い月です。伊豆大島は太平洋上の島であるため、本土以上に影響を受けやすい傾向があります。

旅行前には必ず週間天気予報と台風情報を確認してください。東海汽船のジェット船・大型客船は、波浪の影響で欠航になることがあります。欠航率は9月で平均10〜15%程度。万が一のために、予定を1日余裕をもって組むか、飛行機（調布飛行場発・約25分）の代替手段も視野に入れておきましょう。

宿の予約はキャンセルポリシーが柔軟なプランを選ぶのが賢明です。台風で欠航になった場合、多くの宿が無料キャンセルに対応してくれます。

東京から伊豆大島へのアクセス方法と費用

高速ジェット船（東海汽船）

竹芝桟橋（浜松町）から約1時間45分で到着する最もポピュラーなアクセス手段です。9月は1日2〜3便運航されることが多く、片道料金は大人8,500〜9,500円程度です。

座席は全席指定で、窓側を希望する場合は早めの予約がおすすめ。ジェット船は揺れが少ないため、船酔いが心配な方にも比較的安心です。

大型客船（東海汽船・夜行便）

竹芝桟橋を夜22時に出航し、翌朝6時に大島に到着する夜行便です。片道料金は2等和室で5,200円〜と手頃で、宿泊費を浮かせられるメリットがあります。

船上で一泊するため、到着日の朝から丸一日観光に使えるのもポイント。9月の夜の甲板から眺める星空は格別で、旅の気分を一層盛り上げてくれます。

飛行機（新中央航空）

調布飛行場から約25分のフライトで大島に到着します。片道12,000円前後と最も高額ですが、圧倒的な時短が魅力。台風の影響で海路が欠航の場合でも、飛行機は運航できるケースがあります。ただし、座席数が少ない（19人乗り）ため、早めの予約が必須です。

島内の移動手段

伊豆大島は周囲約52kmの島で、レンタカーがあれば約2時間で一周できます。レンタカーの相場は軽自動車で1日4,000〜6,000円程度。

バス（大島バス）も主要観光スポットを結んでいますが、本数が少ないため事前に時刻表を確認しましょう。レンタサイクル（電動アシスト付き）は1日2,000〜3,000円で借りられますが、島内にはアップダウンが多いため体力に自信のある方向けです。

9月の伊豆大島おすすめモデルコース｜1泊2日プラン

【1日目】海と港町を満喫するコース

• 07:30 竹芝桟橋からジェット船で出発
• 09:15 元町港着。レンタカーを借りる
• 09:45 トウシキ海岸でシュノーケリング（約2時間）
• 12:00 波浮港エリアで「べっこう寿司」ランチ
• 13:30 波浮港の町並み散策＆筆島展望
• 15:00 地層切断面で記念撮影
• 16:00 宿にチェックイン。温泉でリラックス
• 18:00 宿の夕食で地魚と明日葉料理を堪能
• 20:30 裏砂漠エリアでナイトツアー（星空観察）

【2日目】火山と森を歩くコース

• 07:00 早起きして元町港付近で朝日鑑賞
• 08:00 宿で朝食後、三原山へ出発
• 08:45 三原山山頂口からハイキングスタート
• 10:30 火口展望台でパノラマビューを堪能
• 11:30 下山後、三原山温泉で汗を流す
• 12:30 大島温泉ホテルで明日葉天ぷら定食ランチ
• 14:00 泉津の切通しを散策
• 15:00 元町エリアでお土産購入（椿油・牛乳せんべい）
• 16:00 ジェット船で竹芝桟橋へ
• 17:45 竹芝桟橋着

このプランなら、海・山・歴史・グルメ・星空と伊豆大島の魅力をまんべんなく体験できます。9月の気候だからこそ、アクティブに動き回っても疲れにくいのがポイントです。

予算の目安（1泊2日・1人あたり）

大型客船の夜行便を利用すれば、交通費と宿泊費を大幅に節約できます。2人以上で旅行する場合、レンタカー代を割り勘にすることでさらにお得になります。

まとめ｜9月の伊豆大島は「いいとこ取り」のベストシーズン

9月の伊豆大島観光のポイントを振り返りましょう。

• 気候が快適：平均気温24〜25℃で海も山も楽しめる絶好のコンディション
• 混雑が少ない：夏のピーク比で観光客が約40〜50％減。ゆったり観光が可能
• コスパが良い：宿泊料金が夏より2,000〜5,000円程度安くなる
• 海水温が高い：25〜27℃でシュノーケリングやダイビングが快適
• 星空が美しい：天の川がまだ見える時期。ナイトツアーがおすすめ
• グルメが充実：べっこう寿司、明日葉料理、島のりラーメンなど名物多数
• 台風対策は必須：天気予報のチェックと柔軟なスケジュール設計を
• アクセスが多様：ジェット船・大型客船・飛行機の3ルートから選択可能

東京からわずか1時間45分で到着する「最も近い離島」伊豆大島。夏の喧騒が落ち着いた9月にこそ、その本来の魅力を存分に味わうことができます。火山が生み出したダイナミックな地形、透明度の高い海、どこか懐かしい港町の風情、そして温かい島の人々。次の週末、思い切って伊豆大島への旅を計画してみてはいかがでしょうか。